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Mandarine
Mandarine

Grüne Paprika
Grüne Paprika



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Mandarine
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Grüne Paprika

Mandarine vs Grüne Paprika

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

Nein
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

13,34 g4,64 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,80 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

10,58 g2,40 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,81 g0,86 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,060,20
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

34,00 mcg18,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,38 mg0,48 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,22 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,22 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

16,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

26,70 mg80,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,20 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg7,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

138,00 mcg341,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

10,20 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,31 g0,17 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

166,00 mg175,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,15 mg0,34 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

37,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

12,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,07 mg0,13 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

20,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,04 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,04 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

18,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

48,00 mg54,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

24,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

85,17 G93,90 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,38 G0,40 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

53,00 kcal20,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

53,00 kcal20,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

53,00 kcal20,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

340,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

61,00 kcal20,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

43,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

50,00 kcal-
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

370,00 kcal180,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Zitrusgewächs
Fruchtgemüse

Jahreszeit

Winter
Alle Jahreszeiten

Sorten

Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Orange
Grün

Innenfarbe

Orange
Hellgrün

Gestalten

Runden
unregelmäßig oval

Textur

Saftig
Knusprig

Geschmack

Süß-sauer
-

Herkunft

Süd-Ost-Asien
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika

Wächst auf

-
Gebüsch

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige
Lehm

Boden-pH

6-7.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Sonnig
Warm

Fakten

Fakten über

Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.
  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.

In Alkoholische Getränke

Wein

-
Nein

Bier

-
Nein

Spirituosen

-
Nein

Cocktails

-
Nein

Produktion

Oberste Produzent

China
China

Andere Länder

Brasilien, Ich rannte, Italien, Japan, Korea, Marokko, Spanien, Truthahn
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn

Top Importeur

China
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Spanien
Kanada

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Citrus reticulata
Capsicum annuum

Synonym

Citrus clemen oder Citrus nobilis
Capsicum annuum

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Alismidae

Auftrag

Sapindales
Solanales

Familie

Rutaceae
Solanaceae

Gattung

Zitrusgewächs
Peperoni

Spezies

C. reticulata
C. annum

Gattungsgruppe

Zitrusfrucht
-