Grüne Paprika

Aubergine

Grüne Paprika und Aubergine

Grüne Paprika

Aubergine

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege

Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Durchblutungsstörungen

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Die Behandlung von Erkältungs

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung

Allergische Reaktion, Reizung, Übelkeit, Hautausschlag, Schwellung

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

4,64 g5,88 g

1 79.18

2.2.1 Faser

1,80 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

2,40 g3,53 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,86 g0,98 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,200,17

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

18,00 mcgNicht verfügbar

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,48 mg0,65 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,10 mg0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,22 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

10,00 mcg22,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

80,40 mg2,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,37 mg0,30 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

7,40 mcg3,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

341,00 mcg36,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

5,50 mg6,90 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,17 g0,18 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

175,00 mg229,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,34 mg0,23 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

3,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

10,00 mg9,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg14,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,13 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

20,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,12 mg0,23 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,07 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcg0,30 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

8,00 mg13,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

54,00 mg63,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

9,00 mg7,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

93,90 G92,30 G

0 95.23

2.10 Asche

0,40 G0,66 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

20,00 kcal25,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

20,00 kcalNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

314,00 kcalNicht verfügbar

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbarNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

30,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

Nicht verfügbarNicht verfügbar

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

Nicht verfügbarNicht verfügbar

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Fruchtgemüse

Fruchtgemüse, Tropisch

4.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Feder, Sommer

4.3 Sorten

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy

Black Magic, Black Beauty, Schwarz Glocke, Sizilianer, Italienisch, Indisch (Baby), Japanisch, Chinesisch und Weiß

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Grün

Schwarz, Grün, Rosa, Lila, Purplish schwarz

4.6 Innenfarbe

Hellgrün

Weiß

4.7 Gestalten

unregelmäßig oval

Oval

4.8 Textur

Knusprig

Fleischig

4.9 Geschmack

N/A

Bitter, Leicht süß, Schwammig

4.10 Herkunft

Zentralamerika, Mexiko, Südamerika

Indien

4.11 Wächst auf

Gebüsch

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm

sandiger Lehm

4.12.2 Boden-pH

5.5-76-7

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Warm

Warmes bis heißes Klima

5 Fakten

5.1 Fakten über

Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.

In Italien, es ist ein Glaube, dass Ernährung reich an Aubergine bis zum Wahnsinn führt. Aubergine enthält Nikotin und helfen, das Rauchen aufhören kann. Saft aus den Blättern und Wurzeln ist medizinisch.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nein

5.2.2 Bier

Nein

5.2.3 Spirituosen

Nein

5.2.4 Cocktails

Nein

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

China