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Grüne Paprika
Grüne Paprika

Aubergine
Aubergine



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Grüne Paprika
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Aubergine

Grüne Paprika und Aubergine

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege
Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Durchblutungsstörungen

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung
Allergische Reaktion, Reizung, Übelkeit, Hautausschlag, Schwellung

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
Nein

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

4,64 g5,88 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,80 g3,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

2,40 g3,53 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,86 g0,98 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,200,17
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

18,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,48 mg0,65 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,10 mg0,28 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,22 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

10,00 mcg22,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

80,40 mg2,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,37 mg0,30 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

7,40 mcg3,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

341,00 mcg36,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

5,50 mg6,90 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,17 g0,18 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

175,00 mg229,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,34 mg0,23 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

3,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

10,00 mg9,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg14,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,13 mg0,16 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

20,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,12 mg0,23 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,07 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

8,00 mg13,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

54,00 mg63,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

9,00 mg7,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

93,90 G92,30 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,40 G0,66 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

20,00 kcal25,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

20,00 kcal25,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

20,00 kcal24,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

314,00 kcal212,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

20,00 kcal24,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

30,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

--
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

180,00 kcal170,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Fruchtgemüse
Fruchtgemüse, Tropisch

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Feder, Sommer

Sorten

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy
Black Magic, Black Beauty, Schwarz Glocke, Sizilianer, Italienisch, Indisch (Baby), Japanisch, Chinesisch und Weiß

Kernlos Vielfalt

Nein
ja

Farbe

Grün
Schwarz, Grün, Rosa, Lila, Purplish schwarz

Innenfarbe

Hellgrün
Weiß

Gestalten

unregelmäßig oval
Oval

Textur

Knusprig
Fleischig

Geschmack

-
Bitter, Leicht süß, Schwammig

Herkunft

Zentralamerika, Mexiko, Südamerika
Indien

Wächst auf

Gebüsch
Gebüsch

Anbau

Bodenart

Lehm
sandiger Lehm

Boden-pH

5.5-76-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warm
Warmes bis heißes Klima

Fakten

Fakten über

  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
In Italien, es ist ein Glaube, dass Ernährung reich an Aubergine bis zum Wahnsinn führt. Aubergine enthält Nikotin und helfen, das Rauchen aufhören kann. Saft aus den Blättern und Wurzeln ist medizinisch.

In Alkoholische Getränke

Wein

Nein
Nein

Bier

Nein
Nein

Spirituosen

Nein
Nein

Cocktails

Nein
Nein

Produktion

Oberste Produzent

China
China

Andere Länder

Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Irak, Italien, Japan, Spanien, Truthahn

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Kanada
China

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Capsicum annuum
Solanum melongena

Synonym

Capsicum annuum
Solanum ovigerum oder Solanum trongum

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Alismidae
Asteridae

Auftrag

Solanales
Solanales

Familie

Solanaceae
Solanaceae

Gattung

Peperoni
Solanum

Spezies

C. annum
S. melongena

Gattungsgruppe

-
-