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Mangue
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Mangue et Feijoa

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Guérit fatigue, Soins de coeur, Empêche coups
Anti dépresseur, Prévention du cancer, Réduit la tension nerveuse, Traitement de la maladie d'Alzheimer, Traitement de la maladie pulmonaire

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain
Digestive aid, Aide à la perte de poids, Améliore la circulation sanguine, Renforce les os, Traitement du rhume commun

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des comédons, Traitement des taches brunes
Illumine et eclaircit teint, Rajeunissement de la peau

Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants
-

Effets Secondaires

Augmentation du niveau de sucre dans le sang, La diarrhée, Gain de poids
Réaction allergique

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

15,00 g12,92 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

1,60 g6,40 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

13,70 g8,20 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,80 g0,98 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,050,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

54,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,01 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,70 mg0,30 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,20 mg0,23 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,12 mg0,07 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

43,00 mcg23,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

36,40 mg32,90 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,90 mg0,16 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

4,20 mcg3,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

3,00 mcg5,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

23,00 mcg27,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,38 g0,60 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

168,00 mg172,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,16 mg0,14 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

11,00 mg17,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

10,00 mg9,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,09 mg0,06 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

14,00 mg19,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,06 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,11 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,60 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

51,00 mg58,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

19,00 mg214,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

16,00 mg20,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

83,46 g83,28 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,36 g0,38 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

60,00 kcal61,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

60,00 kcal55,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

60,00 kcal47,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

314,00 kcal747,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

75,00 kcal55,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

50,00 kcal25,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

250,00 kcal220,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

120,00 kcal300,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre
Fruits de l'arbre

Saison

Printemps, Été
L'automne, Hiver

Variétés

Alphonso, Valencia Fierté, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, madame Francique, Kesar et Keitt
Anatoki, Gémeaux, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollon, Den's Choix, Kakapo, Mammouth, Opal étoiles, Triomph et Wiki Tu

Seedless Variété

Couleur

Orange, Rouge, Jaune
Vert

Couleur Intérieure

Jaune
Blanc

Forme

Ovale
Ovale

Texture

Charnu
Succulent

Goût

Doux
Doux

Origine

Asie du Sud
Argentine, Brésil, Paraguay, Uruguay

Pousse sur

Des arbres
-

Cultivation

Type de Sol

Argile, Terreau, Le sable
Terreau d'argile, Loam graveleux, Sablonneux

pH du Sol

4.5-76-6.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Humide, Chaud à très chaud climat
Du froid, Chaleureux

Faits

Faits sur

  • Un arbre de mangue peut porter ses fruits, même après l'âge de 300 ans.
  • Hauteur d'un arbre de mangue peut être aussi élevé que 100 pieds.
  • Feijoa est appelé comme "ananas goyave" dans certains pays.
  • Toutes les parties de feijoa fruits sont comestibles (la peau est le plus souvent mis au rebut).

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Inde
Nouvelle Zélande

Autres Pays

Bangladesh, Brésil, Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande
Australie, Azerbaïdjan, Inde, Japon, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Chine

Top Exportateur

Mexique
Nouvelle Zélande

Nom Scientifique

Nom Botanique

Mangifera Indica
Acca sellowiana

Synonyme

Mangifera Indica
Feijoa sellowiana ou Orthostemon sellowianus

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Rosidae

Ordre

Sapindales
Myrtales

Famille

Anacardiaceae
Myrtaceae

Genre

Mangifera
Acca

Espèce

M. indica
A. sellowiana

Groupe Générique

Anacardier
Myrte