Mangue vs Cerise sucrée
Avantages
Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Guérit fatigue, Soins de coeur, Empêche coups
Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement de la maladie d'Alzheimer
Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Guérit maux de tête, Le traitement des maux de gorge
Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des comédons, Traitement des taches brunes
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Rajeunissement de la peau, Traitement des taches brunes
Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules
Actes comme hydratant, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp
Allergie
Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants
Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Évanouissement, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, La nausée, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Sifflante
Effets Secondaires
Augmentation du niveau de sucre dans le sang, La diarrhée, Gain de poids
Crampes abdominales, Réaction allergique, Ballonnement, Les gaz intestinaux
Recomandé pour
Femmes Enceintes
Yes
Yes
Les femmes qui allaitent
Yes
No
Meilleur Temps pour Manger
Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
15,00 g
27
16,00 g
20
Fibre
1,60 g
30
2,10 g
25
Sucre
13,70 g
9
12,80 g
13
Protéine
0,80 g
37
1,10 g
21
Protein Ratio Carb
0,05
22
0,07
20
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
54,00 mcg
11
3,00 mcg
32
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
33
0,03 mg
34
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg
24
0,03 mg
27
Vitamine B3 (Niacine)
0,70 mg
18
0,15 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,20 mg
32
0,20 mg
31
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,12 mg
11
0,05 mg
37
Vitamine B9 (Acide Folique)
43,00 mcg
4
4,00 mcg
31
Vitamine C (Acide Ascorbique)
36,40 mg
22
7,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,90 mg
10
0,07 mg
38
Vitamine K (Phyllochinone)
4,20 mcg
17
2,10 mcg
27
Lycopène
3,00 mcg
8
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
23,00 mcg
28
85,00 mcg
16
Choline
7,60 mg
13
6,10 mg
19
Graisse
0,38 g
23
0,20 g
33
Minéraux
Potassium
168,00 mg
99+
222,00 mg
33
Fer à repasser
0,16 mg
99+
0,36 mg
31
Sodium
1,00 mg
20
0,00 mg
21
Calcium
11,00 mg
32
13,00 mg
28
Magnésium
10,00 mg
25
11,00 mg
24
Zinc
0,09 mg
24
0,07 mg
26
Phosphore
14,00 mg
32
21,00 mg
24
Manganèse
0,06 mg
39
0,07 mg
38
Cuivre
0,11 mg
18
0,06 mg
37
Sélénium
0,60 mcg
10
0,00 mcg
17
Les acides gras
Oméga 3s
51,00 mg
14
26,00 mg
23
Oméga 6s
19,00 mg
99+
27,00 mg
99+
Stérol
Phytosterol
Non disponible
12,00 mg
7
Teneur en eau
83,46 g
99+
82,25 g
99+
Cendre
0,36 g
35
0,48 g
28
Calories
Portion
100 g
100 g
Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible
63,00 kcal
16
Calories dans les fruits frais sans Peel
60,00 kcal
11
Non disponible
Calories sous forme congelée
60,00 kcal
12
66,00 kcal
10
Calories sous forme séchée
314,00 kcal
15
350,00 kcal
11
Calories sous forme de conserves
75,00 kcal
13
67,00 kcal
16
Calories dans les Aliments
Calories dans Juice
50,00 kcal
30
83,00 kcal
12
Calories dans Jam
250,00 kcal
19
145,00 kcal
34
Calories dans Pie
120,00 kcal
99+
410,00 kcal
3
Caractéristiques
Type
Fruits de l'arbre
Fruits de l'arbre
Saison
Printemps, Été
Été
Variétés
Alphonso, Valencia Fierté, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, madame Francique, Kesar et Keitt
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Or blanc, Symphonie, Or noir, Sunburst, Lapins, Skeena et Chérie
Seedless Variété
No
No
Couleur
Orange, Rouge, Jaune
Rouge
Couleur Intérieure
Jaune
Rouge
Forme
Ovale
Rond
Texture
Charnu
Croquant
Goût
Doux
Doux
Origine
Asie du Sud
Europe, Asie Occidentale
Pousse sur
Des arbres
Des arbres
Cultivation
Type de Sol
Argile, Terreau, Le sable
Sablonneux
pH du Sol
4.5-7
5.5-8
Conditions Climatiques
Humide, Chaud à très chaud climat
Du froid
Faits
Faits sur
- Un arbre de mangue peut porter ses fruits, même après l'âge de 300 ans.
- Hauteur d'un arbre de mangue peut être aussi élevé que 100 pieds.
- Le mot cerise est dérivé de la ville turque de Cerasus.
- Dans Oliver, Colombie-Britannique, une tarte de 39,683 livres a été cuit qui détient le record de la plus grande tarte aux cerises.
Dans les Boissons Alcoolisées
Vin
Yes
Yes
Bière
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Production
Top Producteur
Inde
Turquie
Autres Pays
Bangladesh, Brésil, Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande
Autriche, Chili, Chine, France, Allemagne, Grèce, l'Iran, Italie, Pologne, Roumanie, Russie, Serbie, l'Espagne, Syrie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique, Ouzbékistan
Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique
Russie
Top Exportateur
Mexique
Pologne
Nom Scientifique
Nom Botanique
Mangifera Indica
Prunus avium
Synonyme
Non Disponible
Non Disponible
Classification
Domaine
Eukarya
Eukarya
Royaume
Plantae
Plantae
Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sous-classe
Rosidae
Rosidae
Ordre
Sapindales
Rosales
Famille
Anacardiaceae
Rosaceae
Genre
Mangifera
Prunus
Espèce
M. indica
P. avium
Groupe Générique
Anacardier
Se leva
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