Mangue

Gojiberry

Mangue vs Gojiberry

Mangue

Gojiberry

Add ⊕

1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Guérit fatigue, Soins de coeur, Empêche coups

Propriétés anti-oxydantes, Soin des yeux, Aide la régénération du cartilage, Régule le sucre sanguin, Traitement de l'arthrose

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain

Stimule le système immunitaire, Digestive aid

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des comédons, Traitement des taches brunes

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules

Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants

Anaphylaxie, Démangeaisons, Éternuements, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Augmentation du niveau de sucre dans le sang, La diarrhée, Gain de poids

Peut interagir avec certains médicaments

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

15,00 g69,21 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,60 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

13,70 g13,00 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,80 g14,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,050,20

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

54,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg1,30 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,70 mg0,00 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,20 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,12 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

43,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

36,40 mg19,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,90 mg0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

4,20 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

3,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

23,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

7,60 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,38 g1,00 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

168,00 mg840,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,16 mg9,00 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg24,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

11,00 mg100,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

10,00 mg0,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,09 mg2,70 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

14,00 mg0,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,06 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,11 mg2,00 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,60 mcg63,70 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

51,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

19,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponible0,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

83,46 g0,00 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,36 g0,00 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponible32,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

60,00 kcalNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

60,00 kcal90,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

314,00 kcal32,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

75,00 kcalNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

50,00 kcal40,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

250,00 kcal180,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

120,00 kcal240,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre

Berry

4.2 Saison

Printemps, Été

L'automne

4.3 Variétés

Alphonso, Valencia Fierté, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, madame Francique, Kesar et Keitt

Non Types

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Orange, Rouge, Jaune

Rouge écarlate

4.6 Couleur Intérieure

Jaune

Orange

4.7 Forme

Ovale

4.8 Texture

Charnu

Dure

4.9 Goût

Doux

Légèrement amer, Tart

4.10 Origine

Asie du Sud

Inconnu

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Argile, Terreau, Le sable

Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

4.5-76.8-8.1

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Humide, Chaud à très chaud climat

Du froid, Chaud

5 Faits

5.1 Faits sur

Un arbre de mangue peut porter ses fruits, même après l'âge de 300 ans.
Hauteur d'un arbre de mangue peut être aussi élevé que 100 pieds.

Selon une étude, un homme nommé Li Qing Yuen utilisé pour manger des baies de goji par jour et a vécu pendant 252 ans.
Ils sont également connus comme wolfberries en Inde et en Chine.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Inde