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Mangue vs Grain de raisin


Grain de raisin vs Mangue


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Guérit fatigue, Soins de coeur, Empêche coups  
Prévention du cancer, Kidney traitement de pierre, Empêche constipation, Traitement de la maladie d'Alzheimer  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain  
Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement de la migraine  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des comédons, Traitement des taches brunes  
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Rajeunissement de la peau, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules  
Empêche la perte de cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants  
Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, Tousser, Baisse dans le sang pression, Urticaire, Éruption cutanée, Nez encombré, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante  

Effets Secondaires
Augmentation du niveau de sucre dans le sang, La diarrhée, Gain de poids  
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Pourrait ralentir le processus de la coagulation sanguine  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
No  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
15,00 g  
27
18,10 g  
17

Fibre
1,60 g  
32
0,90 g  
39

Sucre
13,70 g  
14
15,48 g  
11

Protéine
0,80 g  
37
0,72 g  
40

Protein Ratio Carb
0,05  
22
0,04  
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
54,00 mcg  
13
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
33
0,07 mg  
12

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
24
0,07 mg  
12

Vitamine B3 (Niacine)
0,70 mg  
18
0,19 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,20 mg  
36
0,05 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,12 mg  
11
0,09 mg  
17

Vitamine B9 (Acide Folique)
43,00 mcg  
4
2,00 mcg  
33

Vitamine C (Acide Ascorbique)
36,40 mg  
22
3,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,90 mg  
12
0,19 mg  
35

Vitamine K (Phyllochinone)
4,20 mcg  
18
14,60 mcg  
7

Lycopène
3,00 mcg  
8
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
23,00 mcg  
31
72,00 mcg  
22

Choline
7,60 mg  
16
5,60 mg  
26

Graisse
0,38 g  
23
0,16 g  
37

Minéraux
  
  

Potassium
168,00 mg  
99+
191,00 mg  
40

Fer à repasser
0,16 mg  
99+
0,36 mg  
31

Sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
11,00 mg  
33
10,00 mg  
35

Magnésium
10,00 mg  
25
7,00 mg  
28

Zinc
0,09 mg  
24
0,07 mg  
26

Phosphore
14,00 mg  
32
20,00 mg  
25

Manganèse
0,06 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Cuivre
0,11 mg  
18
0,13 mg  
15

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
51,00 mg  
15
11,00 mg  
33

Oméga 6s
19,00 mg  
99+
37,00 mg  
40

Stérol
  
  

Phytosterol
16,00 mg  
12
4,00 mg  
24

Teneur en eau
83,46 g  
99+
80,50 g  
99+

Cendre
0,36 g  
36
0,50 g  
27

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
60,00 kcal  
26
69,00 kcal  
21

Calories dans les fruits frais sans Peel
60,00 kcal  
25
67,00 kcal  
21

Calories sous forme congelée
60,00 kcal  
24
104,00 kcal  
7

Calories sous forme séchée
314,00 kcal  
21
250,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
75,00 kcal  
20
76,00 kcal  
19

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal  
31
61,00 kcal  
22

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
260,00 kcal  
14

Calories dans Pie
120,00 kcal  
99+
283,00 kcal  
28

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Berry  

Saison
Printemps, Été  
L'automne, Été  

Variétés
Alphonso, Valencia Fierté, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, madame Francique, Kesar et Keitt  
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz et Zinfandel  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Orange, Rouge, Jaune  
Vert, Rouge  

Couleur Intérieure
Jaune  
Vert clair  

Forme
Ovale  
Ovale  

Texture
Charnu  
Juteux  

Goût
Doux  
Aigre doux  

Origine
Asie du Sud  
Asie Occidentale, Europe Centrale  

Pousse sur
Des arbres  
Vines  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Terreau, Le sable  
Terreau d'argile, Loam sableux  

pH du Sol
4.5-7  
5.5-6.5  

Conditions Climatiques
Humide, Chaud à très chaud climat  
Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Un arbre de mangue peut porter ses fruits, même après l'âge de 300 ans.
  • Hauteur d'un arbre de mangue peut être aussi élevé que 100 pieds.
  
  • Si laissé seul, une vigne peut se propager de 50 pieds et plus encore.
  • Il existe plus de 8000 variétés de raisin à travers le monde.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Inde  
l'Espagne  

Autres Pays
Bangladesh, Brésil, Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande  
Argentine, Arménie, Australie, Chili, France, l'Iran, Italie, Portugal, Roumanie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Mexique  
Chili  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Mangifera Indica  
Vitis vinifera  

Synonyme
Mangifera Indica  
Vitis Vinifera  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Sapindales  
Vitales  

Famille
Anacardiaceae  
Vitaceae  

Genre
Mangifera  
Vitis  

Espèce
M. indica  
Vitis vinifera  

Groupe Générique
Anacardier  
Grain de raisin  

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