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Miracle fruit vs Fruit du jacquier Nutrition

Miracle fruit
Fruit du jacquier
Fruit du jacquier vs Miracle fruit Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
5,40 g  
99+
27,12 g  
6
Fibre
5,40 g  
8
4,90 g  
11
Sucre
0,00 g  
99+
11,00 g  
24
Protéine
1,00 g  
25
1,07 g  
22
Protein Ratio Carb
0,03  
25
0,04  
24
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
22,00 mcg  
21
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
38
0,11 mg  
3
Vitamine B2 (Riboflavine)
-  
0,03 mg  
30
Vitamine B3 (Niacine)
-  
0,90 mg  
11
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
-  
0,46 mg  
7
Vitamine B6 (Pyridoxine)
-  
0,10 mg  
15
Vitamine B9 (Acide Folique)
2,00 mcg  
33
14,00 mcg  
21
Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,33 mg  
99+
29,00 mg  
31
Vitamine E (Tocopherole)
0,78 mg  
15
0,10 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
-  
0,50 mcg  
37
Lycopène
-  
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
-  
22,00 mcg  
32
Choline
-  
9,80 mg  
9
Graisse
0,40 g  
21
0,23 g  
32
Minéraux
  
  
Potassium
-  
490,00 mg  
5
Fer à repasser
-  
0,54 mg  
23
Sodium
-  
2,00 mg  
18
Calcium
-  
17,00 mg  
25
Magnésium
-  
25,00 mg  
9
Zinc
-  
0,12 mg  
21
Phosphore
-  
30,00 mg  
17
Manganèse
-  
0,06 mg  
99+
Cuivre
-  
0,08 mg  
26
Sélénium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
-  
18,00 mg  
28
Oméga 6s
-  
48,00 mg  
35
Stérol
  
  
Phytosterol
-  
14,00 mg  
14
Teneur en eau
80,50 g  
99+
70,65 g  
99+
Cendre
0,50 g  
27
0,93 g  
10
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