Acasă
Fructe si compara


fructe miracol vs breadfruit Nutriție


breadfruit vs fructe miracol Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
5,40 g  
99+
27,12 g  
6

Fibră
5,40 g  
8
4,90 g  
11

Zahăr
0,00 g  
99+
11,00 g  
24

Proteină
1,00 g  
25
1,07 g  
22

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03  
25
0,04  
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
22,00 mcg  
21

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
38
0,11 mg  
3

Vitamina B2 (riboflavina)
-  
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (niacina)
-  
0,90 mg  
11

Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,46 mg  
7

Vitamina B6 (piridoxină)
-  
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (acid folic)
2,00 mcg  
33
14,00 mcg  
21

Vitamina C (acid ascorbic)
1,33 mg  
99+
29,00 mg  
31

Vitamina E (Tocopherole)
0,78 mg  
15
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
-  
0,50 mcg  
37

licopenul
-  
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
-  
22,00 mcg  
32

colină
-  
9,80 mg  
9

Gras
0,40 g  
21
0,23 g  
32

minerale
  
  

Potasiu
-  
490,00 mg  
5

Fier
-  
0,54 mg  
23

Sodiu
-  
2,00 mg  
18

Calciu
-  
17,00 mg  
25

Magneziu
-  
25,00 mg  
9

Zinc
-  
0,12 mg  
21

Fosfor
-  
30,00 mg  
17

Mangan
-  
0,06 mg  
99+

Cupru
-  
0,08 mg  
26

Seleniu
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
-  
18,00 mg  
28

6s omega
-  
48,00 mg  
35

sterol
  
  

fitosterol
-  
14,00 mg  
14

Continut de apa
80,50 g  
99+
70,65 g  
99+

Frasin
0,50 g  
27
0,93 g  
10

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut