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Wunderfrucht vs Brotfrucht Ernährung

Wunderfrucht
Brotfrucht
Brotfrucht vs Wunderfrucht Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
5,40 g  
99+
27,12 g  
6
Faser
5,40 g  
8
4,90 g  
11
Zucker
0,00 g  
99+
11,00 g  
24
Eiweiß
1,00 g  
25
1,07 g  
22
Protein zu Carb-Verhältnis
0,03  
25
0,04  
24
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
22,00 mcg  
21
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,11 mg  
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
-  
0,03 mg  
30
Vitamin B3 (Niacin)
-  
0,90 mg  
11
Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,46 mg  
7
Vitamin B6 (Pyridoxin)
-  
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (Folsäure)
2,00 mcg  
33
14,00 mcg  
21
Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,33 mg  
99+
29,00 mg  
31
Vitamin E (Tocopherole)
0,78 mg  
15
0,10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
-  
0,50 mcg  
37
Lycopin
-  
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
-  
22,00 mcg  
32
Cholin
-  
9,80 mg  
9
Fett
0,40 g  
21
0,23 g  
32
Mineralien
  
  
Kalium
-  
490,00 mg  
5
Eisen
-  
0,54 mg  
23
Natrium
-  
2,00 mg  
18
Kalzium
-  
17,00 mg  
25
Magnesium
-  
25,00 mg  
9
Zink
-  
0,12 mg  
21
Phosphor
-  
30,00 mg  
17
Mangan
-  
0,06 mg  
99+
Kupfer
-  
0,08 mg  
26
Selen
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
-  
18,00 mg  
28
Omega 6s
-  
48,00 mg  
35
Sterol
  
  
Phytosterol
-  
14,00 mg  
14
Wassergehalt
80,50 G  
99+
70,65 G  
99+
Asche
0,50 G  
27
0,93 G  
10
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