Accueil
Comparer Fruits


Myrtille et Prune


Prune et Myrtille


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation  
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche le diabète  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Renforce les os  
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Remède pour split ends, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Tousser, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante  
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Vomissement  

Effets Secondaires
Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique  
Réaction allergique  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
14,49 g  
29
11,42 g  
99+

Fibre
2,40 g  
25
1,40 g  
34

Sucre
9,96 g  
28
9,92 g  
29

Protéine
0,74 g  
39
0,70 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,05  
22
0,06  
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg  
34
17,00 mcg  
24

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
27
0,03 mg  
33

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
22
0,03 mg  
33

Vitamine B3 (Niacine)
0,42 mg  
34
0,42 mg  
35

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,12 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
35
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg  
29
5,00 mcg  
30

Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,70 mg  
99+
9,50 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,57 mg  
20
0,26 mg  
30

Vitamine K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
6,40 mcg  
12

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
80,00 mcg  
19
73,00 mcg  
21

Choline
6,00 mg  
24
1,90 mg  
38

Graisse
0,33 g  
25
0,28 g  
29

Minéraux
  
  

Potassium
77,00 mg  
99+
157,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,28 mg  
37
0,17 mg  
99+

Sodium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calcium
6,00 mg  
40
6,00 mg  
40

Magnésium
6,00 mg  
29
7,00 mg  
28

Zinc
0,16 mg  
17
0,10 mg  
23

Phosphore
12,00 mg  
34
16,00 mg  
29

Manganèse
0,34 mg  
16
0,05 mg  
99+

Cuivre
0,06 mg  
39
0,06 mg  
39

Sélénium
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
58,00 mg  
14
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
88,00 mg  
22
44,00 mg  
37

Stérol
  
  

Phytosterol
26,40 mg  
5
7,00 mg  
22

Teneur en eau
84,21 g  
99+
87,02 g  
28

Cendre
0,24 g  
99+
0,40 g  
34

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
57,00 kcal  
27
46,00 kcal  
35

Calories dans les fruits frais sans Peel
57,00 kcal  
26
46,00 kcal  
34

Calories sous forme congelée
51,00 kcal  
29
49,00 kcal  
31

Calories sous forme séchée
325,00 kcal  
18
240,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
88,00 kcal  
14
63,00 kcal  
25

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal  
31
71,00 kcal  
17

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
310,00 kcal  
9

Calories dans Pie
245,00 kcal  
39
294,00 kcal  
22

Caractéristiques

Type
Berry  
Fruits de l'arbre  

Saison
Été  
Été  

Variétés
Limonade rose, Bleucrop, De geai bleu, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terres du Nord, Patriote, Sierra, Spartan, pays du Nord, Northsky et Premier et Climax  
Victoria, Président, Czar, Ariel, Avalon et Oullins Gage  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Bleu, Indigo  
Rose, Violet, Rouge  

Couleur Intérieure
Grises blanc  
Jaune  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Juteux  
Granuleux  

Goût
Doux  
Juteux, Doux, Tart  

Origine
Amérique du Nord  
Caucase  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Poreux, Bien drainé  
Argile, Terreau, Loam sableux  

pH du Sol
4.5-5.5  
5.5-6.5  

Conditions Climatiques
Du froid  
Du froid  

Faits

Faits sur
  • Les bleuets sont utilisés comme colorant alimentaire naturel et peut vous protéger contre la perte de mémoire.
  
  • En Chine, les prunes sont utilisées pour la production de vin.
  • Un produit chimique appelé amygdaline trouvé dans les graines de prune, se transforme en composé toxique dans le corps humain.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique  
Chine  

Autres Pays
Canada, Allemagne, Pays-Bas, Pologne  
Bosnie, Chili, Inde, l'Iran, Italie, Roumanie, Serbie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Royaume-Uni  

Top Exportateur
Chili  
Chili  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Vaccinium myrtillus  
Prunus domestica  

Synonyme
Vaccinium corymbosum  
Prunus domestica  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordre
Ericales  
Rosales  

Famille
Ericaceae  
Rosaceae  

Genre
Vaccinium  
Prunus  

Espèce
V. myrtillus  
P. domestica  

Groupe Générique
Lande  
Se leva  

Avantages >>
<< Tout

Comparer Faible en Calories Fruits

Faible en Calories Fruits

Faible en Calories Fruits

» Plus Faible en Calories Fruits

Comparer Faible en Calories Fruits

» Plus Comparer Faible en Calories Fruits