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Nectarine
Nectarine

Red Currant
Red Currant



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Nectarine
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Red Currant

Nectarine et Red Currant

Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur
Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des rhumatismes

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain
Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Renforce les os

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement de l'acné

Cheveux Avantages

Protège cheveux
Protège cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons, Yeux qui grattent, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Yeux larmoyants, Sifflante
Anormalement rapide fréquence cardiaque, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Urticaire, Démangeaisons, Avaler difficultés

Effets Secondaires

Réaction allergique, Mal de tête, La nausée
Peut-être dangereux pendant la grossesse

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

10,60 g13,80 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

1,70 g4,30 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

7,90 g7,37 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,10 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,100,10
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

17,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

1,13 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,19 mg0,06 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,07 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

5,00 mcg8,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

5,40 mg41,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,77 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,20 mcg11,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

130,00 mcg47,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,20 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,32 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

201,00 mg275,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,28 mg1,00 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

6,00 mg33,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

9,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,17 mg0,23 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

26,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,05 mg0,19 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,09 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

2,00 mg35,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

111,00 mg53,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

8,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

87,60 g83,95 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,50 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

44,00 kcal56,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

44,00 kcal56,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

44,00 kcal56,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

259,00 kcal308,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

44,00 kcal56,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

70,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

175,00 kcal165,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

333,00 kcal260,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre
Berry

Saison

L'automne, Été
Été

Variétés

Arctic Jay, Artic Rose, Artic étoile, Désert aube, Fantaisie, argenté Lode, Reine des Neiges, Stanwick et Stark Sunglo
Rovada, Strophe, Rouge Lac, Junifer et Jonkheer van Tets

Seedless Variété

Couleur

Orange, Rose, Rouge, Jaune
Rouge

Couleur Intérieure

Jaune
Rouge

Forme

Rond
Rond

Texture

Succulent
Juteux

Goût

Doux
Acide, Tart

Origine

Chine
Europe

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Loam sableux
Humide, Bien drainé

pH du Sol

6-6.86-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Ensoleillé, Chaleureux
Du froid

Faits

Faits sur

  • Nectarines sont parfois appelés 'pêaches rasées' parce que leur peau est lisse sans fuzz.
  • La version albinos de groseilles rouges connus sous le nom de groseilles blanches, sont souvent vendus comme des fruits différents.
  • Il y a plus de 150 variétés de groseilles rouges.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
Russie

Autres Pays

Argentine, Chili, Egypte, Grèce, l'Iran, Italie, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique
Belgique, France, Allemagne, Irlande, Italie, Pays-Bas, Pologne, Portugal, Écosse, l'Espagne, Suède, Royaume-Uni

Top Importateur

Allemagne
Allemagne

Top Exportateur

l'Espagne
Russie

Nom Scientifique

Nom Botanique

Prunus persica
Ribes rubrum

Synonyme

Prunus Persica Var. Nucipersica
Ribes rubrum

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Rosidae

Ordre

Rosales
Saxifragales

Famille

Rosaceae
Grossulariaceae

Genre

Prunus
Ribes

Espèce

P. persica
R. rubrum

Groupe Générique

Se leva
Saxifrage