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Nektarine
Nektarine

Rote Johannisbeere
Rote Johannisbeere



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Nektarine
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Rote Johannisbeere

Nektarine und Rote Johannisbeere

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege
Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Rheuma

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne

Haar Vorteile

Schützt das Haar
Schützt das Haar

Allergie

Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Juckreiz, Juckende Augen, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Abnormal schnelle Herzfrequenz, Anaphylaxie, Atemnot, Nesselsucht, Juckreiz, Schluckbeschwerden

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Kopfschmerzen, Übelkeit
Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

10,60 g13,80 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,70 g4,30 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

7,90 g7,37 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,10 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,100,10
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

17,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,13 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,19 mg0,06 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,07 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

5,00 mcg8,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

5,40 mg41,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,77 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,20 mcg11,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

130,00 mcg47,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

6,20 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,32 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

201,00 mg275,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,28 mg1,00 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

6,00 mg33,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

9,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,17 mg0,23 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

26,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,05 mg0,19 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,09 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

2,00 mg35,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

111,00 mg53,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

8,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

87,60 G83,95 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,50 G0,66 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

44,00 kcal56,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

44,00 kcal56,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

44,00 kcal56,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

259,00 kcal308,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

44,00 kcal56,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

70,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

175,00 kcal165,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

333,00 kcal260,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Beere

Jahreszeit

Herbst, Sommer
Sommer

Sorten

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Wüste Morgendämmerung, Fairlane, Fantasia, Silber Lode, Snow Queen, Stanwick und Stark Sunglo
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer und Jonkheer van Tets

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Orange, Rosa, Rot, Gelb
Rot

Innenfarbe

Gelb
Rot

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

Süß
Sauer, Torte

Herkunft

China
Europa

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

sandiger Lehm
Feucht, Gut durchlässige

Boden-pH

6-6.86-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Sonnig, Warm
Kalt

Fakten

Fakten über

  • Der Name 'Nektarine' ist mit Bezug auf die süßen Speisen die Götter essen, 'Nektar'.
  • Nektarinen werden manchmal 'rasierte Pfirsiche' genannt, weil ihre Haut ohne Flaum glatt ist.
Der Albino-Version von roten Johannisbeeren als weiße Johannisbeeren bekannt ist, werden oft als verschiedene Früchte verkauft. Rote Johannisbeere Tee ist gesund Ersatz für Kaffee. Es gibt mehr als 150 Sorten von roten Johannisbeeren.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

-
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
Russland

Andere Länder

Argentinien, Chile, Ägypten, Griechenland, Ich rannte, Italien, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Belgien, Frankreich, Deutschland, Irland, Italien, Niederlande, Polen, Portugal, Schottland, Spanien, Schweden, Großbritannien

Top Importeur

Deutschland
Deutschland

Top Exporteur

Spanien
Russland

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Prunus persica
Ribes rubrum

Synonym

Prunus Persica Var. Nucipersica
Ribes Rubrum

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Rosidae

Auftrag

Rosales
Saxifragales

Familie

Rosaceae
Grossulariaceae

Gattung

Prunus
Ribes

Spezies

P. persica
R. rubrum

Gattungsgruppe

Rose
Steinbrech