×

Nectarine
Nectarine

Rode bes
Rode bes



ADD
Compare
X
Nectarine
X
Rode bes

Nectarine en Rode bes

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart
kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Regulering van de hartslag, Behandeling van reuma

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne

Hair Voordelen

beschermt het haar
beschermt het haar

Allergie

allergiesymptomen

anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling
Abnormaal snelle hartslag, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Hives, jeuk, slikproblemen

Bijwerkingen

Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid
Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

10,60 g13,80 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,70 g4,30 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

7,90 g7,37 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,10 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,100,10
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

17,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

1,13 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,19 mg0,06 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,07 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

5,00 mcg8,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

5,40 mg41,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,77 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,20 mcg11,00 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

130,00 mcg47,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

6,20 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,32 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

201,00 mg275,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,28 mg1,00 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

6,00 mg33,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

9,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,17 mg0,23 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

26,00 mg44,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,05 mg0,19 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,09 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

2,00 mg35,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

111,00 mg53,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

8,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

87,60 g83,95 g
0 95.23
👆🏻

As

0,50 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

44,00 kcal56,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

44,00 kcal56,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

44,00 kcal56,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

259,00 kcal308,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

44,00 kcal56,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

70,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

175,00 kcal165,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

333,00 kcal260,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit
BES

Seizoen

Herfst, Zomer
Zomer

rassen

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer en Jonkheer van Tets

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Oranje, Roze, Rood, Geel
Rood

Inside Color

Geel
Rood

Vorm

Ronde
Ronde

structuur

sappig
Sappig

Smaak

Zoet
zuur, Scherp

Oorsprong

China
Europa

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

zandige leem
Vochtig, Goed gedraineerde

pH van de bodem

6-6.86-7
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Zonnig, Warm
Koude

Feiten

Feiten over

  • De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
  • Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.
  • De albino-versie van de rode bessen bekend als witte aalbessen, worden vaak verkocht als verschillende fruit.
  • Rode bes thee is gezond alternatief voor koffie.
  • Er zijn meer dan 150 variëteiten van rode bessen.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

-
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

China
Rusland

Andere landen

Argentinië, Chili, Egypte, Griekenland, Iran, Italië, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
België, Frankrijk, Duitsland, Ierland, Italië, Nederland, Polen, Portugal, Schotland, Spanje, Zweden, Verenigd Koningkrijk

Top importeur

Duitsland
Duitsland

Top exporteur

Spanje
Rusland

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Prunus persica
ribes rubrum

Synoniem

Prunus Persica Var. Nucipersica
Ribes Rubrum

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
rosidae

Bestellen

Rosales
saxifragales

Familie

rosaceae
Grossulariaceae

Geslacht

Prunus
ribes

species

P. persica
R. rubrum

Generic Group

Roos
steenbreke