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Noix de coco vs Fruit de la passion


Fruit de la passion vs Noix de coco


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement acidité, Agit comme antibiotique naturel, Propriétés anti-oxydantes, Traitement aphonia  
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Régule le sucre sanguin, Douleur musculaire relief, Réduit la tension nerveuse  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain  
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Revitalisation de la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux, Traitement des pellicules  
Protège cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Nez qui coule, Vomissement  
Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Éruption cutanée, Gonflement du visage, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Indigestion, Gain de poids  
Coeur stressé, La nausée, Vomissement, Peut-être dangereux pendant la grossesse  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
24,23 g  
8
23,40 g  
9

Fibre
9,00 g  
2
10,40 g  
1

Sucre
6,23 g  
99+
11,20 g  
23

Protéine
3,33 g  
2
2,20 g  
9

Protein Ratio Carb
0,22  
6
0,09  
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
64,00 mcg  
11

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg  
14
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg  
38
0,13 mg  
6

Vitamine B3 (Niacine)
0,54 mg  
29
1,50 mg  
4

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
1,01 mg  
2
0,73 mg  
3

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
36
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
20,80 mcg  
14
14,00 mcg  
21

Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,30 mg  
99+
30,00 mg  
28

Vitamine E (Tocopherole)
0,24 mg  
31
0,02 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
0,70 mcg  
35

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
12,10 mg  
5
7,60 mg  
16

Graisse
33,49 g  
1
0,70 g  
10

Minéraux
  
  

Potassium
356,00 mg  
12
348,00 mg  
13

Fer à repasser
2,43 mg  
4
1,60 mg  
8

Sodium
20,00 mg  
5
28,00 mg  
2

Calcium
14,00 mg  
28
12,00 mg  
30

Magnésium
32,00 mg  
4
29,00 mg  
6

Zinc
1,10 mg  
2
0,10 mg  
23

Phosphore
113,00 mg  
1
68,00 mg  
3

Manganèse
1,50 mg  
2
0,13 mg  
29

Cuivre
0,44 mg  
3
0,09 mg  
25

Sélénium
10,10 mcg  
2
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Oméga 6s
366,00 mg  
4
410,00 mg  
3

Stérol
  
  

Phytosterol
37,60 mg  
2
12,00 mg  
16

Teneur en eau
47,00 g  
99+
72,93 g  
99+

Cendre
0,97 g  
8
0,80 g  
13

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
354,00 kcal  
1
97,00 kcal  
10

Calories dans les fruits frais sans Peel
354,00 kcal  
1
97,00 kcal  
9

Calories sous forme congelée
354,00 kcal  
1
97,00 kcal  
9

Calories sous forme séchée
660,00 kcal  
3
410,00 kcal  
5

Calories sous forme de conserves
443,00 kcal  
1
110,00 kcal  
9

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
70,00 kcal  
18
51,00 kcal  
30

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
330,00 kcal  
7

Calories dans Pie
298,00 kcal  
21
200,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical  
Tropical  

Saison
Toutes les saisons  
Toutes les saisons  

Variétés
Variétés De haute taille- West Coast De haute taille, Laccadiv Micro, Andaman ordinaire, Fidji, Kappadam, San Ramon, Philippines, spicate et Pratap. Variétés naines- Chowghat orange nain et Chowghat nain vert  
Australian Violet, Violet commune, Kapoho sélection, Pratt Hybride, Sélection Université n ° B-74, Waimanalo Sélection et Yee Sélection  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Marron, Vert  
Violet, Jaune  

Couleur Intérieure
Blanc  
Jaune  

Forme
Rond  
Ovale  

Texture
Crispy  
Juteux  

Goût
Juteux, Douceâtre  
Doux, Tart  

Origine
Amérique, Inde  
Argentine, Brésil, Paraguay  

Pousse sur
Des arbres  
-  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Le sable  
Loam sableux  

pH du Sol
3.5-8.5  
6.5-7.5  

Conditions Climatiques
Chaud, Humide  
Sans givre, Ensoleillé, Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Brûler le brou de noix de coco aide à repousser les moustiques.
  • Les enquêtes disent que la chute de noix de coco tue des centaines chaque année.
  
  • Arbre Passion fruit peut atteindre jusqu'à 20 pieds en un an.
  • L'huile extraite de ses graines est utilisé dans divers produits cosmétiques.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Indonésie  
Brésil  

Autres Pays
Brésil, Inde, Philippines, Sri Lanka  
Colombie, Equateur, Indonésie, Kenya, Pérou  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Brésil  

Top Exportateur
Philippines  
Equateur  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Cocos nucifera  
Passiflora edulis  

Synonyme
Cocos nucifera  
Passiflora edulis f. edulis ou Passiflora edulis f. flavicarpa  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Arecidae  
Dillenhidae  

Ordre
Arecales  
Malpighiales  

Famille
Arecaceae  
Passifloraceae  

Genre
Cocos  
Passiflora  

Espèce
C. nucifera  
P. edulis  

Groupe Générique
Arecaceae  
Fleur de la passion  

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