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f
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Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
24,23 g
8
23,40 g
9
Fibre
9,00 g
2
10,40 g
1
Sucre
6,23 g
99+
11,20 g
16
Protéine
3,33 g
2
2,20 g
9
Protein Ratio Carb
0,22
6
0,09
16
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg
37
64,00 mcg
9
Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg
14
0,00 mg
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg
38
0,13 mg
6
Vitamine B3 (Niacine)
0,54 mg
29
1,50 mg
4
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
1,01 mg
2
Non disponible
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
36
0,10 mg
15
Vitamine B9 (Acide Folique)
20,80 mcg
14
14,00 mcg
21
Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,30 mg
99+
30,00 mg
28
Vitamine E (Tocopherole)
0,24 mg
27
0,02 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg
34
0,70 mcg
30
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Choline
12,10 mg
4
7,60 mg
13
Graisse
33,49 g
1
0,70 g
10
Minéraux
Potassium
356,00 mg
12
348,00 mg
13
Fer à repasser
2,43 mg
4
1,60 mg
8
Sodium
20,00 mg
5
28,00 mg
2
Calcium
14,00 mg
27
12,00 mg
29
Magnésium
32,00 mg
4
29,00 mg
6
Zinc
1,10 mg
2
0,10 mg
23
Phosphore
113,00 mg
1
68,00 mg
3
Manganèse
1,50 mg
2
Non disponible
Cuivre
0,44 mg
3
0,09 mg
25
Sélénium
10,10 mcg
2
0,60 mcg
10
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
38
1,00 mg
37
Oméga 6s
366,00 mg
4
410,00 mg
3
Stérol
Phytosterol
37,60 mg
2
Non disponible
Teneur en eau
47,00 g
99+
72,93 g
99+
Cendre
0,97 g
8
0,80 g
13
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