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Olive et Pomélo


Pomélo et Olive


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer  
Prévention du cancer, Soins de coeur, Empêche l'infection des voies urinaires  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain  
Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Traitement du rhume commun  

Avantages Peau
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint  

Cheveux Avantages
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
-  
Crampes abdominales, Douleurs abdominales, La diarrhée, Sensation de tête légère, Congestion nasale, La nausée, Avaler difficultés, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement  

Effets Secondaires
Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac  
Réaction allergique, Vertiges, Douleur d'estomac  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
3,84 g  
99+
9,62 g  
99+

Fibre
3,30 g  
19
1,00 g  
38

Sucre
0,54 g  
99+
8,40 g  
39

Protéine
1,03 g  
24
0,76 g  
38

Protein Ratio Carb
0,26  
3
0,08  
18

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
20,00 mcg  
22
138,00 mcg  
7

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
37
0,03 mg  
28

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
32

Vitamine B3 (Niacine)
0,24 mg  
99+
0,22 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,02 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg  
32
9,00 mcg  
26

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
99+
61,00 mg  
12

Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg  
1
0,15 mg  
38

Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
0,60 mcg  
36

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
510,00 mcg  
2
-  

Choline
14,20 mg  
2
14,20 mg  
2

Graisse
15,32 g  
2
0,04 g  
99+

Minéraux
  
  

Potassium
42,00 mg  
99+
216,00 mg  
34

Fer à repasser
0,49 mg  
25
0,11 mg  
99+

Sodium
1 556,00 mg  
1
1,00 mg  
20

Calcium
52,00 mg  
5
4,00 mg  
99+

Magnésium
11,00 mg  
24
6,00 mg  
29

Zinc
0,04 mg  
29
0,08 mg  
25

Phosphore
4,00 mg  
99+
17,00 mg  
28

Manganèse
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Cuivre
0,12 mg  
16
0,05 mg  
99+

Sélénium
0,90 mcg  
8
0,10 mcg  
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
92,00 mg  
8
12,00 mg  
32

Oméga 6s
1 215,00 mg  
2
30,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
22,00 mg  
8
24,00 mg  
6

Teneur en eau
75,28 g  
99+
89,10 g  
16

Cendre
4,53 g  
2
0,50 g  
27

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
115,00 kcal  
8
38,00 kcal  
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
115,00 kcal  
7
38,00 kcal  
39

Calories sous forme congelée
-  
38,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
467,00 kcal  
4
350,00 kcal  
13

Calories sous forme de conserves
119,00 kcal  
8
38,00 kcal  
40

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
60,00 kcal  
23
43,00 kcal  
35

Calories dans Jam
200,00 kcal  
26
200,00 kcal  
26

Calories dans Pie
240,00 kcal  
99+
290,00 kcal  
24

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Agrumes, Tropical  

Saison
Printemps, Été  
Toutes les saisons  

Variétés
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine  
Chandler, Cocktail, cubaine Shaddock, Hirado Buntan, Miel, Jaffa Rouge, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese doux  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Noir, Vert, Violet, Jaune  
Vert, Rose, Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Marron  
Crémeux Jaune  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Charnu  
Succulent  

Goût
Amer  
Juteux, Doux  

Origine
Région de la Méditerranée orientale  
Malaisie, Asie du Sud-Est, Thaïlande  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Argile, Terreau, Sablonneux  

pH du Sol
7-8  
5.5-6.5  

Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat  
Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
  • Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.
  
  • Fleurs de pomelo fruits sont utilisés pour fabriquer des parfums.
  • La vie de pomelo est d'environ 10 ans.
  • Hauteur de pomelo peut être 15-20 pieds.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
l'Espagne  
Chine  

Autres Pays
Algérie, Egypte, Grèce, Italie, Maroc, Portugal, Syrie, Tunisie, Turquie  
Argentine, Inde, Israël, Mexique, Afrique du Sud, Soudan, Thaïlande, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Europe  

Top Exportateur
Italie  
Etats-Unis d'Amerique  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Olea europaea  
Citrus maxima  

Synonyme
Olea europaea  
Citrus grandis  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Lamiales  
Sapindales  

Famille
Oleaceae  
Rutaceae  

Genre
Olea  
Citrus  

Espèce
O. europaea  
C. maxima  

Groupe Générique
Olive  
Agrumes  

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