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Olive vs Salmonberry


Salmonberry vs Olive


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer  
Prévention du cancer, Améliore l'estomac Santé, Propriétés de perte de poids  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain  
Propriétés antioxydantes, Digestive aid, Soin des yeux, Guérison des plaies, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Réduit les rides  

Cheveux Avantages
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux  
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
-  
Douleurs abdominales, Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres  

Effets Secondaires
Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac  
Réaction allergique  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
3,84 g  
99+
10,10 g  
99+

Fibre
3,30 g  
19
1,90 g  
29

Sucre
0,54 g  
99+
3,70 g  
99+

Protéine
1,03 g  
24
0,90 g  
30

Protein Ratio Carb
0,26  
3
0,09  
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
20,00 mcg  
22
50,00 mcg  
14

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
37
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,06 mg  
15

Vitamine B3 (Niacine)
0,24 mg  
99+
0,47 mg  
32

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,02 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
21

Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg  
32
17,00 mcg  
18

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
99+
9,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg  
1
1,61 mg  
5

Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
14,80 mcg  
6

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
510,00 mcg  
2
-  

Choline
14,20 mg  
2
-  

Graisse
15,32 g  
2
0,33 g  
25

Minéraux
  
  

Potassium
42,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,49 mg  
25
0,40 mg  
29

Sodium
1 556,00 mg  
1
14,00 mg  
8

Calcium
52,00 mg  
5
13,00 mg  
29

Magnésium
11,00 mg  
24
15,00 mg  
19

Zinc
0,04 mg  
29
0,28 mg  
10

Phosphore
4,00 mg  
99+
27,00 mg  
19

Manganèse
0,00 mg  
99+
1,10 mg  
3

Cuivre
0,12 mg  
16
0,03 mg  
99+

Sélénium
0,90 mcg  
8
0,20 mcg  
15

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
92,00 mg  
8
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
1 215,00 mg  
2
0,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
22,00 mg  
8
-  

Teneur en eau
75,28 g  
99+
88,21 g  
20

Cendre
4,53 g  
2
0,56 g  
22

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
115,00 kcal  
8
47,00 kcal  
34

Calories dans les fruits frais sans Peel
115,00 kcal  
7
42,00 kcal  
37

Calories sous forme congelée
-  
52,00 kcal  
28

Calories sous forme séchée
467,00 kcal  
4
52,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
119,00 kcal  
8
52,00 kcal  
34

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
60,00 kcal  
23
55,00 kcal  
26

Calories dans Jam
200,00 kcal  
26
120,00 kcal  
36

Calories dans Pie
240,00 kcal  
99+
360,00 kcal  
10

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Berry  

Saison
Printemps, Été  
Toutes les saisons  

Variétés
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine  
Or rubis et Olympic Double  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Noir, Vert, Violet, Jaune  
Rose, rouge Rose, Saumon, Saumon Jaune  

Couleur Intérieure
Marron  
Rose  

Forme
Ovale  
Ovale  

Texture
Charnu  
Juteux  

Goût
Amer  
Doux  

Origine
Région de la Méditerranée orientale  
Amérique du Nord  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Terreau  

pH du Sol
7-8  
5.7-7.2  

Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat  
Moite  

Faits

Faits sur
  • Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
  • Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.
  
  • La baie nom de saumon est due de la ressemblance avec œufs de saumon.
  • Dans 1 kg de fruits, il y a au total 315,250 graines.
  • arbre Salmon Berry laisse agir comme un excellent remplacement pour le thé.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
-  

Bière
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Production
  
  

Top Producteur
l'Espagne  
Etats-Unis d'Amerique  

Autres Pays
Algérie, Egypte, Grèce, Italie, Maroc, Portugal, Syrie, Tunisie, Turquie  
Canada, Mexique  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
-  

Top Exportateur
Italie  
-  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Olea europaea  
Rubus spectabilis  

Synonyme
Olea europaea  
Rubus spectabilis  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Lamiales  
Rosales  

Famille
Oleaceae  
Rosaceae  

Genre
Olea  
Rubus  

Espèce
O. europaea  
R. spectabilis  

Groupe Générique
Olive  
-  

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