Olive

Tamarin

Olive vs Tamarin

Olive

Tamarin

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer

Stimule le système immunitaire, Stimule la santé respiratoire, Prévention du cancer, Digestive aid, Traitement de hémorroïdes

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain

Bénéfique dans l'amélioration de la fonction nerveuse, Protège contre les parasites et worms, Soulage la douleur

1.2 Avantages Peau

Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Exfolie la peau, Hydrate la peau, Traitement des taches brunes

1.3 Cheveux Avantages

Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux

Empêche la perte de cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Gonflement du visage, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement

1.5 Effets Secondaires

Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac

Diminution des taux de glycémie, Reflux acide induced, Réaction allergique, La carie dentaire, Peut former des calculs biliaires

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Évitez Strictly estomac vide

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

3,84 g62,50 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

3,30 g5,10 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

0,54 g57,40 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,03 g2,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,260,04

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

20,00 mcg30,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,43 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,01 mg0,15 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,24 mg1,94 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,02 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

3,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg3,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

3,81 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

1,40 mcg2,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

510,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

14,20 mg8,60 mg

0 14.2

2.5 Graisse

15,32 g0,60 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

42,00 mg628,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,49 mg2,80 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1 556,00 mg28,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

52,00 mg74,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

11,00 mg92,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,04 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

4,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,00 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,12 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,90 mcg1,30 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

92,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

1 215,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponible0,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

75,28 g82,00 g

0 95.23

2.10 Cendre

4,53 g0,09 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

115,00 kcalNon disponible

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible239,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponible187,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

467,00 kcal128,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

119,00 kcalNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

60,00 kcal28,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

200,00 kcal254,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

240,00 kcal239,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre

Tropical

4.2 Saison

Printemps, Été

4.3 Variétés

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine

PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 et Yogeshwari

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Noir, Vert, Violet, Jaune

Marron, Brun rougeâtre

4.6 Couleur Intérieure

Marron

4.7 Forme

Ovale

Curving Cylindre

4.8 Texture

Charnu

Dure

4.9 Goût

Amer

Sour-Sweet

4.10 Origine

Région de la Méditerranée orientale

Afrique

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Bien drainé

Terreau, Sablonneux, Loam sableux, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

7-85.6-6.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaud à très chaud climat

Humid à sécher, Chute de pluie, Chaud à très chaud climat

5 Faits

5.1 Faits sur

Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.