×

Oliwka
Oliwka

Tamaryndowiec
Tamaryndowiec



ADD
Compare
X
Oliwka
X
Tamaryndowiec

Oliwka vs Tamaryndowiec

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Leczenie choroby Alzheimera
Stymuluje układ odpornościowy, Poprawia zdrowie układu oddechowego, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Leczenie hemoroidy

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Korzystne w poprawie funkcji nerwów, Chroni przed pasożytami i robaki, Lagodzi ból

Skóra Korzyści

Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Exfoliates skórę, Nawilża skórę, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów
Zapobiega wypadaniu włosów

Alergia

Objawy Alergii

-
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Obrzęk twarzy, Mrowienie w ustach, Wymioty

Skutki Uboczne

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Zawroty głowy, Ból brzucha
Spadek poziomu cukru we krwi, Indukuje kwasu refluks, Reakcja alergiczna, Próchnica zębów, Może tworzyć kamienie żółciowe

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Ledwo spożywane na surowo, Oliwa z oliwek jest zużywana do wielu celów.
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

3,84 g62,50 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

3,30 g5,10 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

0,54 g57,40 g
0 63.35
👆🏻

Białko

1,03 g2,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,260,04
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

20,00 mcg30,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,43 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,01 mg0,15 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,24 mg1,94 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,02 mg0,14 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,03 mg0,07 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

3,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

0,00 mg3,50 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

3,81 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

1,40 mcg2,80 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

510,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

14,20 mg8,60 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

15,32 g0,60 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

42,00 mg628,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,49 mg2,80 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

1 556,00 mg28,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

52,00 mg74,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

11,00 mg92,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,04 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

4,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,00 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,12 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,90 mcg1,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

92,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

1 215,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

22,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

75,28 g82,00 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

4,53 g0,09 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

115,00 kcal239,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

115,00 kcal239,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

-187,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

467,00 kcal128,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

119,00 kcal239,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

60,00 kcal28,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

200,00 kcal254,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

240,00 kcal239,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Drzewa owocowe
Tropikalny

Pora roku

Wiosna, Lato
Wiosna, Lato

Odmiany

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra i Picholine
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 i Yogeshwari

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Czarny, Zielony, Fioletowy, Żółty
Brązowy, Rudo brązowy

Wewnątrz Kolor

Brązowy
Brązowy

Kształt

Owalny
Kręty cylinder

Tekstura

Mięsisty
Twardy

Smak

Gorzki
Słodko-kwaśny

Pochodzenie

Eastern Mediterranean Region
Afryka

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone
Ił, Piaszczysty, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

pH Gleby

7-85.6-6.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepłego do gorącym klimacie
Wilgotny do wyschnięcia, Opad deszczu, Ciepłego do gorącym klimacie

Fakty

Fakty O

  • W starożytnej Grecji, cień do powiek powstał przez dodanie oliwy z oliwek w gruncie węgiel.
  • Największy rodzaj drzewa oliwnego jest znany jako drzewo osła i najmniejszy nazywa kula.
  • Tamaryndowca ma zapobiegać zapachu ciała.
  • Afrykańskie dzieci użyć nasiona tamaryndy w grach.
  • Nie stwierdzono przypadków zatrucia tamaryndowca lub alergii zgłoszone do daty.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Hiszpania
Indie

Inne Kraje

Algieria, Egipt, Grecja, Włochy, Maroko, Portugalia, Syria, Tunezja, Turcja
Afryka, Australia, Brazylia, Chiny, Meksyk, Nigeria, Sudan, Tajwan

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Eksporter

Włochy
Tajlandia

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Olea europaea
Tamarindus indica

Synonim

Olea europaea
Tamaryndowca, tamarindus

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Liliopsida

Podklasa

Rosidae
Rosidae

Zamówienie

Lamiales
Fabales

Rodzina

Oleaceae
Fabaceae

Genus

Olea
Tamarindus

Gatunki

O. europaea
Tamarindus indica

Rodzajowa Grupa

Oliwa
Tamaryndowca Sub