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Tamarinde

Olive vs Tamarinde

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit
Steigert Immunsystem, Steigert die Gesundheit der Atemwege, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Piles Behandlung

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Wohltuend Nervenfunktion bei der Verbesserung der, Schutz vor Parasiten und Würmer, Lindert Schmerzen

Vorteile für die Haut

Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, exfoliates Haut, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum
Verhindert Haarausfall

Allergie

Allergie-Symptome

-
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Anschwellen des Gesichts, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting

Nebenwirkungen

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Induziert saurem Reflux, Allergische Reaktion, Karies, Bilden können Gallensteine

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
Nein

Beste Zeit zu essen

Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Streng vermeiden leeren Magen

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

3,84 g62,50 g
1 79.18
👆🏻

Faser

3,30 g5,10 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

0,54 g57,40 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,03 g2,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,260,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

20,00 mcg30,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,43 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,01 mg0,15 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,24 mg1,94 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,02 mg0,14 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,07 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

3,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg3,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

3,81 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

1,40 mcg2,80 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

510,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

14,20 mg8,60 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

15,32 g0,60 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

42,00 mg628,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,49 mg2,80 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1.556,00 mg28,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

52,00 mg74,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

11,00 mg92,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,04 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

4,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,00 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,12 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,90 mcg1,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

92,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

1.215,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

22,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

75,28 G82,00 G
0 95.23
👆🏻

Asche

4,53 G0,09 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

115,00 kcal239,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

115,00 kcal239,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

-187,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

467,00 kcal128,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

119,00 kcal239,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

60,00 kcal28,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

200,00 kcal254,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

240,00 kcal239,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht
Tropisch

Jahreszeit

Feder, Sommer
Feder, Sommer

Sorten

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 und Yogeshwari

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Schwarz, Grün, Lila, Gelb
Braun, Rötlich-braun

Innenfarbe

Braun
Braun

Gestalten

Oval
Geschwungene Zylinder

Textur

Fleischig
Zäh

Geschmack

Bitter
Süß-sauer

Herkunft

Östliches Mittelmeer-Region
Afrika

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige
Lehm, Sandig, sandiger Lehm, Gut durchlässige

Boden-pH

7-85.6-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima
Feucht trocken, Regenfall, Warmes bis heißes Klima

Fakten

Fakten über

Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.
  • Tamarind wird verwendet, Körpergeruch zu verhindern.
  • Afrikanische Kinder verwenden, um die Tamarinde Samen in Spielen.
  • Keine Fälle von Tamarinde Toxizität oder Allergie berichtet bis heute.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
Nein

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Spanien
Indien

Andere Länder

Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn
Afrika, Australien, Brasilien, China, Mexiko, Nigeria, Sudan, Taiwan

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Italien
Thailand

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Olea europaea
Tamarindus indica

Synonym

Olea europaea
Tamarindo, Tamarindus

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Liliopsida

Unterklasse

Rosidae
Rosidae

Auftrag

Lamiales
Fabales

Familie

Oleaceae
Fabaceae

Gattung

Olea
Tamarindus

Spezies

O. europaea
Tamarindus indica

Gattungsgruppe

Olive
Tamarind Sub