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Orange et Noix de coco


Noix de coco et Orange


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Abaisser la pression artérielle, Empêche constipation, Empêche le diabète, Renforcement des os, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids  
Traitement acidité, Agit comme antibiotique naturel, Propriétés anti-oxydantes, Traitement aphonia  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain  
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Tousser, La diarrhée, Baisse dans le sang pression, Évanouissement, Nez qui coule, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement  
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Nez qui coule, Vomissement  

Effets Secondaires
Crampes abdominales, La diarrhée, Gain de poids  
Réaction allergique, Indigestion, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
No  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  
Ayant consulté repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
11,75 g  
99+
24,23 g  
8

Fibre
2,40 g  
24
9,00 g  
2

Sucre
9,35 g  
26
6,23 g  
99+

Protéine
0,94 g  
28
3,33 g  
2

Protein Ratio Carb
0,08  
18
0,22  
6

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
11,00 mcg  
26
0,00 mcg  
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,09 mg  
8
0,07 mg  
14

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (Niacine)
0,28 mg  
99+
0,54 mg  
29

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,25 mg  
21
1,01 mg  
2

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
29
0,05 mg  
36

Vitamine B9 (Acide Folique)
30,00 mcg  
8
20,80 mcg  
14

Vitamine C (Acide Ascorbique)
53,20 mg  
14
3,30 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,18 mg  
31
0,24 mg  
27

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
36
0,20 mcg  
34

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
129,00 mcg  
9
0,00 mcg  
36

Choline
8,40 mg  
10
12,10 mg  
4

Graisse
0,12 g  
99+
33,49 g  
1

Minéraux
  
  

Potassium
181,00 mg  
99+
356,00 mg  
12

Fer à repasser
0,10 mg  
99+
2,43 mg  
4

Sodium
0,00 mg  
21
20,00 mg  
5

Calcium
40,00 mg  
7
14,00 mg  
27

Magnésium
10,00 mg  
25
32,00 mg  
4

Zinc
0,07 mg  
26
1,10 mg  
2

Phosphore
14,00 mg  
32
113,00 mg  
1

Manganèse
0,03 mg  
99+
1,50 mg  
2

Cuivre
0,05 mg  
99+
0,44 mg  
3

Sélénium
0,50 mcg  
11
10,10 mcg  
2

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
7,00 mg  
32
0,00 mg  
38

Oméga 6s
18,00 mg  
99+
366,00 mg  
4

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible  
37,60 mg  
2

Teneur en eau
86,75 g  
28
47,00 g  
99+

Cendre
0,44 g  
30
0,97 g  
8

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
63,00 kcal  
16
Non disponible  

Calories dans les fruits frais sans Peel
47,00 kcal  
16
354,00 kcal  
1

Calories sous forme congelée
45,00 kcal  
19
Non disponible  

Calories sous forme séchée
300,00 kcal  
17
660,00 kcal  
3

Calories sous forme de conserves
61,00 kcal  
18
443,00 kcal  
1

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
45,00 kcal  
33
70,00 kcal  
17

Calories dans Jam
260,00 kcal  
14
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
333,00 kcal  
12
298,00 kcal  
19

Caractéristiques

Type
Agrumes  
Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
Hiver  
Toutes les saisons  

Variétés
Orange douce - orange, persan, Navel orange, orange de Valence et orange sanguine. Aigre Orange - Séville orange, Bergamote, Chinotto et Daidai.  
Variétés De haute taille- West Coast De haute taille, Laccadiv Micro, Andaman ordinaire, Fidji, Kappadam, San Ramon, Philippines, spicate et Pratap. Variétés naines- Chowghat orange nain et Chowghat nain vert  

Seedless Variété
Yes  
No  

Couleur
Orange  
Marron, Vert  

Couleur Intérieure
Orange  
Blanc  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Succulent  
Crispy  

Goût
Aigre doux  
Juteux, Douceâtre  

Origine
Asie du Sud-Est  
Amérique, Inde  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Loam sableux  
Argile, Le sable  

pH du Sol
6-6.5  
3.5-8.5  

Conditions Climatiques
Chaud  
Chaud, Humide  

Faits

Faits sur
  • Il y a environ 600 variétés d'oranges disponibles dans le monde entier.
  • Plus de 1 plante peut pousser à partir d'une seule graine orange.
  • Orange et fleurs d'oranger sont un symbole de l'amour.
  
  • Brûler le brou de noix de coco aide à repousser les moustiques.
  • Les enquêtes disent que la chute de noix de coco tue des centaines chaque année.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Brésil  
Indonésie  

Autres Pays
Chine, Egypte, Inde, Italie, Mexique, Afrique du Sud, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  
Brésil, Inde, Philippines, Sri Lanka  

Top Importateur
Allemagne  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
l'Espagne  
Philippines  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus sinensis  
Cocos nucifera  

Synonyme
Citrus aurantium L. var. dulcis  
Non Disponible  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Arecidae  

Ordre
Sapindales  
Arecales  

Famille
Rutaceae  
Arecaceae  

Genre
Citrus  
Cocos  

Espèce
C. × sinensis  
C. nucifera  

Groupe Générique
Agrumes  
Arecaceae  

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