Orange

Papaye

Orange vs Papaye

Orange

Papaye

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Abaisser la pression artérielle, Empêche constipation, Empêche le diabète, Renforcement des os, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids

Prévention de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Empêche rhumatoïde

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes

Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes

1.3 Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules

Bonne conditioner, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Masque adoucissant, Traitement des pellicules

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Tousser, La diarrhée, Baisse dans le sang pression, Évanouissement, Nez qui coule, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement

Douleurs abdominales, Caroténémie sur consommation excessive, Allergie au latex

1.5 Effets Secondaires

Crampes abdominales, La diarrhée, Gain de poids

Réaction allergique, Problèmes de peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

11,75 g10,82 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

2,40 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

9,35 g7,82 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,94 g0,50 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,080,05

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

11,00 mcg47,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,09 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,28 mg0,36 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,25 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

30,00 mcg38,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

53,20 mg62,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,18 mg0,30 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg1 828,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

129,00 mcg89,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

8,40 mg6,10 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,12 g0,26 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

181,00 mg182,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,10 mg0,25 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

0,00 mg8,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

40,00 mg20,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

10,00 mg21,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,07 mg0,08 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

14,00 mg10,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,03 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,05 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,50 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

7,00 mg47,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

18,00 mg11,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

86,75 g88,00 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,44 g0,60 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

63,00 kcalNon disponible

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

47,00 kcal43,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

45,00 kcal39,28 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

300,00 kcal258,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

61,00 kcal57,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

45,00 kcal57,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

260,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

333,00 kcal220,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Agrumes

Melon, Fruits de l'arbre

4.2 Saison

Hiver

Toutes les saisons

4.3 Variétés

Orange douce - orange, persan, Navel orange, orange de Valence et orange sanguine. Aigre Orange - Séville orange, Bergamote, Chinotto et Daidai.

Coorg Honey Dew, Pusa Nain, Pusa géant, Pusa Majesté, Pusa Délicieux, Solo, Ranchi, Taiwan-785 et Taiwan-786

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Orange

Orange, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Orange

4.7 Forme

Rond

Ovale

4.8 Texture

Succulent

Charnu

4.9 Goût

Aigre doux

Succulent, Doux

4.10 Origine

Asie du Sud-Est

Mexique, Amérique Centrale

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Terreau, Loam sableux

Rocheux, Sablonneux, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

6-6.54.5-8

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaud

Chaleureux, sans Frosts

5 Faits

5.1 Faits sur

Il y a environ 600 variétés d'oranges disponibles dans le monde entier.
Plus de 1 plante peut pousser à partir d'une seule graine orange.
Orange et fleurs d'oranger sont un symbole de l'amour.

Graines de papaye montrent des effets contraceptifs chez les singes mâles.
Leurs graines sont utilisées en remplacement de poivre noir dans certains pays en raison de goût poivré.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Brésil