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Pamplemousse rose vs Olive


Olive vs Pamplemousse rose


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Kidney traitement de pierre, La santé du foie   
Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Guérit toux, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun   
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des taches brunes   
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules   
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement   
NA   

Effets Secondaires
Réaction allergique   
Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
No   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   
À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
10,70 g   
99+
3,84 g   
99+

Fibre
1,60 g   
30
3,30 g   
18

Sucre
6,90 g   
99+
0,54 g   
99+

Protéine
0,80 g   
37
1,03 g   
24

Protein Ratio Carb
0,07   
20
0,26   
3

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
58,00 mcg   
10
20,00 mcg   
20

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
22
0,02 mg   
37

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
29
0,01 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,20 mg   
99+
0,24 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,26 mg   
19
0,02 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
34
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
13,00 mcg   
22
3,00 mcg   
32

Vitamine C (Acide Ascorbique)
31,20 mg   
27
0,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
3,81 mg   
1

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
1,40 mcg   
28

Lycopène
1 419,00 mcg   
5
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
5,00 mcg   
35
510,00 mcg   
2

Choline
7,70 mg   
12
14,20 mg   
1

Graisse
0,14 g   
39
15,32 g   
2

Minéraux
  
  

Potassium
135,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,08 mg   
99+
0,49 mg   
25

Sodium
0,00 mg   
21
1 556,00 mg   
1

Calcium
22,00 mg   
20
52,00 mg   
5

Magnésium
9,00 mg   
26
11,00 mg   
24

Zinc
0,07 mg   
26
0,04 mg   
29

Phosphore
18,00 mg   
27
4,00 mg   
99+

Manganèse
0,02 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Cuivre
0,03 mg   
99+
0,12 mg   
16

Sélénium
0,10 mcg   
16
0,90 mcg   
8

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
8,00 mg   
31
92,00 mg   
8

Oméga 6s
29,00 mg   
99+
1 215,00 mg   
2

Stérol
  
  

Teneur en eau
88,06 g   
20
75,28 g   
99+

Cendre
0,36 g   
35
4,53 g   
2

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
115,00 kcal   
5

Calories dans les fruits frais sans Peel
42,00 kcal   
18
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
Non disponible   
467,00 kcal   
4

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
119,00 kcal   
4

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
39,00 kcal   
36
60,00 kcal   
22

Calories dans Jam
250,00 kcal   
19
200,00 kcal   
26

Calories dans Pie
320,00 kcal   
14
240,00 kcal   
38

Caractéristiques

Type
Agrumes, Fruits de l'arbre   
Fruits de l'arbre   

Saison
Toutes les saisons   
Printemps, Été   

Variétés
Rio Étoile, Flamme, Thompson et Étoile Rubis   
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Rose, Rouge   
Noir, Vert, Violet, Jaune   

Couleur Intérieure
Rose   
Marron   

Forme
Rond   
Ovale   

Texture
Succulent   
Charnu   

Goût
Doux, Tangy   
Amer   

Origine
Barbade   
Région de la Méditerranée orientale   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Bien drainé   
Bien drainé   

pH du Sol
6-8   
7-8   

Conditions Climatiques
Humide, Chaleureux   
Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
  • Le pamplemousse est utilisé pour protéger des outils en bois en raison de ses propriétés anti-fongiques.
  • Il pousse en grappes comme le raisin et donc appelé comme le pamplemousse.
  
  • Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
  • Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
l'Espagne   

Autres Pays
Argentine, Inde, Israël, Mexique, Afrique du Sud, Soudan, Thaïlande, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   
Algérie, Egypte, Grèce, Italie, Maroc, Portugal, Syrie, Tunisie, Turquie   

Top Importateur
Japon   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Etats-Unis d'Amerique   
Italie   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus paradisi   
Olea europaea   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Rosidae   

Ordre
Sapindales   
Lamiales   

Famille
Rutaceae   
Oleaceae   

Genre
Citrus   
Olea   

Espèce
C. × paradisi   
O. europaea   

Groupe Générique
Agrumes   
Olive   

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