Home
mbandhingaké Frutas


Pink Grapefruit vs Olive


Olive vs Pink Grapefruit


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah atritis, perawatan panandhang asma, Nyegah kanker, perawatan watu ginjel, kesehatan ati  
Nyegah kanker, Mbantu ing regenerasi balung nom, Ngalangi kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit Alzheimer  

Wuku Umum
anti antioksidan, Guwarsa sistem imun, cures watuk, care mripat, Gelut nglawan infèksi, Mbantu ing bobot mundhut, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka kadhemen umum  
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat  

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, Perawatan saka panggonan peteng  
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit  

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, Perawatan saka dandruff  
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, Ngatur rambute wutah  

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, Nyuda ing meksa getih, diare, Pening, eczema, hives, Lightheadedness, mual, irung runny, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mutahke  
-  

sisih efek
reaksi alergi  
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Pening, pain weteng  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ora  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal, wektu esuk (sadurunge nedha awan), Strictly supaya weteng kosong  
Meh dipangan mentahan, lenga zaitun dikonsumsi kanggo akeh tujuan.  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
10.70 g  
99+
3.84 g  
99+

serat
1.60 g  
32
3.30 g  
19

Sugar
6.90 g  
99+
0.54 g  
99+

protein
0.80 g  
37
1.03 g  
24

Protein kanggo milai rasio
0.07  
20
0.26  
3

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
58.00 MCG  
12
20.00 MCG  
22

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
22
0.02 mg  
37

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
29
0.01 mg  
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.20 mg  
99+
0.24 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.26 mg  
22
0.02 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg  
34
0.03 mg  
99+

Vitamin B9 (folic asam)
13.00 MCG  
22
3.00 MCG  
32

Vitamin C (Ascorbic asam)
31.20 mg  
27
0.00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.13 mg  
39
3.81 mg  
1

Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG  
99+
1.40 MCG  
31

Lycopene
1,419.00 MCG  
5
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
5.00 MCG  
39
510.00 MCG  
2

kolin
7.70 mg  
15
14.20 mg  
2

lemak
0.14 g  
39
15.32 g  
2

Minerals
  
  

kalium
135.00 mg  
99+
42.00 mg  
99+

Iron
0.08 mg  
99+
0.49 mg  
25

sodium
0.00 mg  
21
1,556.00 mg  
1

calcium
22.00 mg  
21
52.00 mg  
5

Magnesium
9.00 mg  
26
11.00 mg  
24

seng
0.07 mg  
26
0.04 mg  
29

fosfor
18.00 mg  
27
4.00 mg  
99+

Manganese
0.02 mg  
99+
0.00 mg  
99+

tembaga
0.03 mg  
99+
0.12 mg  
16

selenium
0.10 MCG  
16
0.90 MCG  
8

Asam lemak
  
  

3s Omega
8.00 mg  
35
92.00 mg  
8

6s Omega
29.00 mg  
99+
1,215.00 mg  
2

Sterol
  
  

Phytosterol
15.00 mg  
13
22.00 mg  
8

Kadar banyu
88.06 g  
22
75.28 g  
99+

Ash
0.36 g  
36
4.53 g  
2

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
42.00 kcal  
39
115.00 kcal  
8

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
42.00 kcal  
37
115.00 kcal  
7

Kalori ing Frozen Formulir
31.00 kcal  
99+
-  

Kalori ing Formulir Dried
326.00 kcal  
17
467.00 kcal  
4

Kalori ing Formulir Canned
32.00 kcal  
99+
119.00 kcal  
8

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
39.00 kcal  
38
60.00 kcal  
23

Kalori ing Jam
250.00 kcal  
19
200.00 kcal  
26

Kalori ing Pie
320.00 kcal  
16
240.00 kcal  
99+

Ciri

Koleksi
Citrus, woh wit  
woh wit  

Usum
Kabeh mangsa  
spring, Summer  

varieties
Rio Bintang, Flame, Thompson lan Star Ruby  
Pantai Cenang, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, rubra lan Picholine  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
Pink, Red  
Black, Green, Purple, kuning  

nang werna
Pink  
Brown  

wangun
babak  
oval  

Tekstur
succulent  
fleshy  

rasa
manis, tangy  
pait  

asal
Barbados  
Eastern Tengah Region  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
loam, Inggih-lemes  
Inggih-lemes  

PH lemah
6-8  
7-8  

Kahanan iklim
lembab, anget  
Anget kanggo iklim panas  

Facts

facts about
  • Grapefruit digunakake kanggo nglindhungi piranti kayu amarga sifat anti-jamur.
  • Iku tuwuh ing kluster minangka anggur lan mula diarani grapefruit.
  • Woh iki rasane enak yen dipasangake karo iwak, contone ing salad iwak.
  
  • Ing Yunani kuna, eyeshadow pisanan digawe kanthi nambah lenga zaitun ing areng lemah.
  • Wangun lenga zaitun sing paling larang yaiku Extra Virgin.
  • Jenis wit zaitun sing paling gedhe diarani wit keledai lan sing paling cilik diarani peluru.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
China  
Spanyol  

Negara sing
Argentina, India, Israel, Mexico, Afrika Kidul, Sudan, Thailand, Turkey, Amerika Serikat saka Amerika  
Algeria, Mesir, Yunani, Italia, Morocco, Portugal, Tanjung, Tunisia, Turkey  

Top Importir
Japan  
Amerika Serikat saka Amerika  

Top Used
Amerika Serikat saka Amerika  
Italia  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Citrus paradisi  
Olea Europaea  

sinonim
Jeruk Paradisi  
Olea europaea  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Rosidae  
Rosidae  

supaya
Sapindales  
Lamiales  

Family
Rutaceae  
Oleaceae  

genus
Citrus  
Olea  

spesies
C. × paradisi  
O. Europaea  

Generic Group
woh jeruk  
Olive  

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low