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Rosa Pampelmusen vs Olive


Olive vs Rosa Pampelmusen


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit   
Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Kuren Husten, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen   
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Schwindel, Ekzem, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   
N/A   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   
Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
10,70 g   
99+
3,84 g   
99+

Faser
1,60 g   
30
3,30 g   
18

Zucker
6,90 g   
99+
0,54 g   
99+

Eiweiß
0,80 g   
37
1,03 g   
24

Protein zu Carb-Verhältnis
0,07   
20
0,26   
3

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
58,00 mcg   
10
20,00 mcg   
20

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
22
0,02 mg   
37

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
29
0,01 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg   
99+
0,24 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,26 mg   
19
0,02 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
34
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
13,00 mcg   
22
3,00 mcg   
32

Vitamin C (Ascorbinsäure)
31,20 mg   
27
0,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
3,81 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
1,40 mcg   
28

Lycopin
1.419,00 mcg   
5
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
5,00 mcg   
35
510,00 mcg   
2

Cholin
7,70 mg   
12
14,20 mg   
1

Fett
0,14 g   
39
15,32 g   
2

Mineralien
  
  

Kalium
135,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+

Eisen
0,08 mg   
99+
0,49 mg   
25

Natrium
0,00 mg   
21
1.556,00 mg   
1

Kalzium
22,00 mg   
20
52,00 mg   
5

Magnesium
9,00 mg   
26
11,00 mg   
24

Zink
0,07 mg   
26
0,04 mg   
29

Phosphor
18,00 mg   
27
4,00 mg   
99+

Mangan
0,02 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Kupfer
0,03 mg   
99+
0,12 mg   
16

Selen
0,10 mcg   
16
0,90 mcg   
8

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg   
31
92,00 mg   
8

Omega 6s
29,00 mg   
99+
1.215,00 mg   
2

Sterol
  
  

Wassergehalt
88,06 G   
20
75,28 G   
99+

Asche
0,36 G   
35
4,53 G   
2

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
115,00 kcal   
5

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
42,00 kcal   
18
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
467,00 kcal   
4

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
119,00 kcal   
4

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
39,00 kcal   
36
60,00 kcal   
22

Kalorien in Jam
250,00 kcal   
19
200,00 kcal   
26

Kalorien in Pie
320,00 kcal   
14
240,00 kcal   
38

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs, Baumfrucht   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Feder, Sommer   

Sorten
Rio Star, Flamme, Thompson und Sternrubin   
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Rosa, Rot   
Schwarz, Grün, Lila, Gelb   

Innenfarbe
Rosa   
Braun   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Saftig   
Fleischig   

Geschmack
Süß, Scharf   
Bitter   

Herkunft
Barbados   
Östliches Mittelmeer-Region   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Gut durchlässige   
Gut durchlässige   

Boden-pH
6-8   
7-8   

Klimabedingungen
Feucht, Warm   
Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
Grapefruit wird verwendet, aufgrund seiner Anti-Pilz-Eigenschaften Holz Werkzeuge zu schützen. Er wächst in Büscheln wie Trauben und somit als Grapefruit genannt. Diese Frucht schmeckt köstlich, wenn sie mit Fisch gepaart, z.B. in Fischsalate .   
Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Spanien   

Andere Länder
Argentinien, Indien, Israel, Mexiko, Südafrika, Sudan, Thailand, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn   

Top Importeur
Japan   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika   
Italien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus paradisi   
Olea europaea   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Sapindales   
Lamiales   

Familie
Rutaceae   
Oleaceae   

Gattung
Zitrusgewächs   
Olea   

Spezies
C. × paradisi   
O. europaea   

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht   
Olive   

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