Rumah
Bandingkan Buah


merah muda Grapefruit vs Zaitun


Zaitun vs merah muda Grapefruit


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan arthritis, pengobatan asma, pencegahan kanker, pengobatan batu ginjal, kesehatan hati   
pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer   

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan flu biasa   
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, Pengobatan bintik-bintik gelap   
kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit   

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe   
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, Penurunan tekanan darah, Diare, Pusing, Eksim, hives, ringan, Mual, ingusan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah   
NA   

Efek samping
Reaksi alergi   
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
Tidak   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong   
Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
10,70 g   
99+
3,84 g   
99+

Serat
1,60 g   
30
3,30 g   
18

Gula
6,90 g   
99+
0,54 g   
99+

protein
0,80 g   
37
1,03 g   
24

Protein untuk carb Ratio
0,07   
20
0,26   
3

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
58,00 mcg   
10
20,00 mcg   
20

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
22
0,02 mg   
37

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
29
0,01 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg   
99+
0,24 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,26 mg   
19
0,02 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg   
34
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
13,00 mcg   
22
3,00 mcg   
32

Vitamin C (asam askorbat)
31,20 mg   
27
0,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
3,81 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
1,40 mcg   
28

lycopene
1.419,00 mcg   
5
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
5,00 mcg   
35
510,00 mcg   
2

kolin
7,70 mg   
12
14,20 mg   
1

Lemak
0,14 g   
39
15,32 g   
2

bahan galian
  
  

Kalium
135,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+

Besi
0,08 mg   
99+
0,49 mg   
25

Sodium
0,00 mg   
21
1.556,00 mg   
1

Kalsium
22,00 mg   
20
52,00 mg   
5

Magnesium
9,00 mg   
26
11,00 mg   
24

Seng
0,07 mg   
26
0,04 mg   
29

Fosfor
18,00 mg   
27
4,00 mg   
99+

manggan
0,02 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Tembaga
0,03 mg   
99+
0,12 mg   
16

selenium
0,10 mcg   
16
0,90 mcg   
8

Asam lemak
  
  

omega 3s
8,00 mg   
31
92,00 mg   
8

6s Omega
29,00 mg   
99+
1.215,00 mg   
2

sterol
  
  

Kandungan air
88,06 g   
20
75,28 g   
99+

Abu
0,36 g   
35
4,53 g   
2

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
Tidak tersedia   
115,00 kkal   
5

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
42,00 kkal   
18
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
Tidak tersedia   
467,00 kkal   
4

Kalori dalam Formulir Kaleng
Tidak tersedia   
119,00 kkal   
4

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
39,00 kkal   
36
60,00 kkal   
22

Kalori di Jam
250,00 kkal   
19
200,00 kkal   
26

Kalori di Pie
320,00 kkal   
14
240,00 kkal   
38

karakteristik

Mengetik
Jeruk, buah pohon   
buah pohon   

Musim
Semua musim   
Musim semi, Musim panas   

varietas
Rio Star, Flame, Thompson dan Star Ruby   
Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
Berwarna merah muda, Merah   
Hitam, hijau, Ungu, Kuning   

Di dalam Warna
Berwarna merah muda   
Coklat   

Bentuk
Bulat   
Lonjong   

Tekstur
Lezat   
Gemuk   

Rasa
Manis, tajam   
Pahit   

Asal
Barbados   
Mediterania Timur Region   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Lempung, Baik dikeringkan   
Baik dikeringkan   

pH tanah
6-8   
7-8   

Kondisi iklim
Lembab, Hangat   
Hangat untuk iklim panas   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Cina   
Spanyol   

Negara-negara lain
Argentina, India, Israel, Mexico, Afrika Selatan, Sudan, Thailand, Turki, Amerika Serikat   
Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki   

Top Importir
Jepang   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Amerika Serikat   
Italia   

Nama ilmiah

Nama botani
Citrus paradisi   
Olea europaea   

Sinonim
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Rosidae   
Rosidae   

Memesan
Sapindales   
lamiales   

Keluarga
Rutaceae   
Oleaceae   

Marga
Jeruk   
Olea   

Jenis
C. × paradisi   
O. europaea   

generik Grup
Buah jeruk   
Zaitun   

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah