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Pamplemousse rose vs Sapota Nutrition

Pamplemousse rose
Sapota
Sapota vs Pamplemousse rose Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
10,70 g   
99+
10,40 g   
99+
Fibre
1,60 g   
30
1,50 g   
31
Sucre
6,90 g   
99+
0,00 g   
99+
Protéine
0,80 g   
37
0,80 g   
37
Protein Ratio Carb
0,07   
20
0,08   
19
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
58,00 mcg   
10
245,10 mcg   
2
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
22
0,10 mg   
7
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
29
0,00 mg   
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,20 mg   
99+
0,50 mg   
30
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,26 mg   
19
0,30 mg   
12
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
34
0,10 mg   
15
Vitamine B9 (Acide Folique)
13,00 mcg   
22
11,00 mcg   
24
Vitamine C (Acide Ascorbique)
31,20 mg   
27
6,50 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
Non disponible   
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Non disponible   
Lycopène
1 419,00 mcg   
5
Non disponible   
Lutéine+Zéaxanthine
5,00 mcg   
35
Non disponible   
Choline
7,70 mg   
12
Non disponible   
Graisse
0,14 g   
39
0,10 g   
99+
Minéraux
  
  
Potassium
135,00 mg   
99+
263,00 mg   
25
Fer à repasser
0,08 mg   
99+
0,60 mg   
21
Sodium
0,00 mg   
21
3,00 mg   
17
Calcium
22,00 mg   
20
26,00 mg   
17
Magnésium
9,00 mg   
26
26,00 mg   
8
Zinc
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23
Phosphore
18,00 mg   
27
27,00 mg   
19
Manganèse
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
31
Cuivre
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
22
Sélénium
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
8,00 mg   
31
22,00 mg   
24
Oméga 6s
29,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+
Stérol
  
  
Teneur en eau
88,06 g   
20
89,70 g   
13
Cendre
0,36 g   
35
0,80 g   
13
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