Dom
Porównaj Owoce


Różowy Grejpfrut vs Sapota Żywienie


Sapota vs Różowy Grejpfrut Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
10,70 g   
99+
10,40 g   
99+

Włókno
1,60 g   
30
1,50 g   
31

Cukier
6,90 g   
99+
0,00 g   
99+

Białko
0,80 g   
37
0,80 g   
37

Carb Stosunek Protein
0,07   
20
0,08   
19

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
58,00 mcg   
10
245,10 mcg   
2

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,10 mg   
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
29
0,00 mg   
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg   
99+
0,50 mg   
30

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,26 mg   
19
0,30 mg   
12

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
34
0,10 mg   
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
13,00 mcg   
22
11,00 mcg   
24

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
31,20 mg   
27
6,50 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,13 mg   
34
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Likopen
1 419,00 mcg   
5
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
5,00 mcg   
35
Niedostępne   

Cholina
7,70 mg   
12
Niedostępne   

Sadło
0,14 g   
39
0,10 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
135,00 mg   
99+
263,00 mg   
25

Żelazo
0,08 mg   
99+
0,60 mg   
21

Sód
0,00 mg   
21
3,00 mg   
17

Wapń
22,00 mg   
20
26,00 mg   
17

Magnez
9,00 mg   
26
26,00 mg   
8

Cynk
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23

Fosfor
18,00 mg   
27
27,00 mg   
19

Mangan
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
31

Miedź
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selen
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
22,00 mg   
24

Omega 6s
29,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
88,06 g   
20
89,70 g   
13

Popiół
0,36 g   
35
0,80 g   
13

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce