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Papaye vs Violet Mangoustan


Violet Mangoustan vs Papaye


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Empêche rhumatoïde  
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Traitement diarrhée  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  
Traitement de l'acné, Traite des coupures mineures  

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Masque adoucissant, Traitement des pellicules  
-  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Caroténémie sur consommation excessive, Allergie au latex  
-  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Problèmes de peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  
-  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
No  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas  
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
10,82 g  
99+
15,60 g  
23

Fibre
1,70 g  
31
2,30 g  
26

Sucre
7,82 g  
99+
15,60 g  
10

Protéine
0,50 g  
99+
0,50 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,05  
22
0,03  
25

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
47,00 mcg  
15
10,00 mcg  
29

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
36
0,05 mg  
18

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
32
0,05 mg  
18

Vitamine B3 (Niacine)
0,36 mg  
40
0,29 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,19 mg  
37
0,03 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
38,00 mcg  
5
0,03 mcg  
35

Vitamine C (Acide Ascorbique)
62,00 mg  
11
7,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,21 mg  
33

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,50 mcg  
37

Lycopène
1 828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
89,00 mcg  
17
-  

Choline
6,10 mg  
23
7,60 mg  
16

Graisse
0,26 g  
30
0,40 g  
21

Minéraux
  
  

Potassium
182,00 mg  
99+
48,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,25 mg  
40
0,17 mg  
99+

Sodium
8,00 mg  
11
7,00 mg  
12

Calcium
20,00 mg  
23
5,49 mg  
99+

Magnésium
21,00 mg  
12
13,90 mg  
21

Zinc
0,08 mg  
25
0,12 mg  
21

Phosphore
10,00 mg  
37
9,21 mg  
38

Manganèse
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
35

Cuivre
0,11 mg  
19
0,07 mg  
33

Sélénium
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
47,00 mg  
18
-  

Oméga 6s
11,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
16,00 mg  
12
-  

Teneur en eau
88,00 g  
23
81,00 g  
99+

Cendre
0,60 g  
21
0,70 g  
16

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
43,00 kcal  
38
63,00 kcal  
24

Calories dans les fruits frais sans Peel
43,00 kcal  
36
73,00 kcal  
17

Calories sous forme congelée
39,28 kcal  
39
73,00 kcal  
16

Calories sous forme séchée
258,00 kcal  
40
316,00 kcal  
20

Calories sous forme de conserves
57,00 kcal  
29
73,00 kcal  
21

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
57,00 kcal  
25
65,00 kcal  
20

Calories dans Jam
260,00 kcal  
14
220,00 kcal  
24

Calories dans Pie
220,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
20

Caractéristiques

Type
Melon, Fruits de l'arbre  
Tropical  

Saison
Toutes les saisons  
Hiver  

Variétés
Coorg Honey Dew, Pusa Nain, Pusa géant, Pusa Majesté, Pusa Délicieux, Solo, Ranchi, Taiwan-785 et Taiwan-786  
Button Mangosteen et Lemondrop Mangosteen  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Orange, Jaune  
Violet  

Couleur Intérieure
Orange  
Blanc  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Charnu  
Juteux  

Goût
Succulent, Doux  
-  

Origine
Mexique, Amérique Centrale  
Moluccas of Indonesia, Îles de la Sonde  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Rocheux, Sablonneux, Bien drainé  
-  

pH du Sol
4.5-8  
5-6  

Conditions Climatiques
Chaleureux, sans Frosts  
-  

Faits

Faits sur
  • Graines de papaye montrent des effets contraceptifs chez les singes mâles.
  • Leurs graines sont utilisées en remplacement de poivre noir dans certains pays en raison de goût poivré.
  
Le mangoustan violet est souvent appelé la « reine des fruits ».  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
No  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Inde  
-  

Autres Pays
Brésil, Indonésie, Mexique, Nigeria  
-  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Mexique  
Thaïlande  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Carica papaya  
Garcinia mangostana  

Synonyme
Carica Papaya  
Garcinia mangostana  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Sous-classe
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordre
Brassicales  
Malpighiales  

Famille
Caricaceae  
Clusiaceae  

Genre
Carica  
Garcinia  

Espèce
C. papaya  
G. mangostana  

Groupe Générique
Papaye  
-  

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