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Papaya vs Lila Mangosteen


Lila Mangosteen vs Papaya


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, verhindert rheumatoide   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte   

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen   
N/A   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Carotenemia auf übermäßige consumtion, Latex-Allergie   
N/A   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Hautprobleme, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   
N/A   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
Nein   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen   
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
10,82 g   
99+
15,60 g   
23

Faser
1,70 g   
29
Nicht verfügbar   

Zucker
7,82 g   
39
Nicht verfügbar   

Eiweiß
0,50 g   
99+
0,50 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05   
22
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
47,00 mcg   
13
10,00 mcg   
27

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
36
0,05 mg   
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
32
0,05 mg   
18

Vitamin B3 (Niacin)
0,36 mg   
40
0,29 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,19 mg   
33
0,03 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
38,00 mcg   
5
0,03 mcg   
35

Vitamin C (Ascorbinsäure)
62,00 mg   
11
7,20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg   
24
Nicht verfügbar   

Lycopin
1.828,00 mcg   
4
Nicht verfügbar   

Lutein + Zeaxanthin
89,00 mcg   
15
Nicht verfügbar   

Cholin
6,10 mg   
19
Nicht verfügbar   

Fett
0,26 g   
30
0,40 g   
21

Mineralien
  
  

Kalium
182,00 mg   
99+
48,00 mg   
99+

Eisen
0,25 mg   
40
0,17 mg   
99+

Natrium
8,00 mg   
11
7,00 mg   
12

Kalzium
20,00 mg   
22
5,49 mg   
40

Magnesium
21,00 mg   
12
13,90 mg   
21

Zink
0,08 mg   
25
0,12 mg   
21

Phosphor
10,00 mg   
37
9,21 mg   
38

Mangan
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
31

Kupfer
0,11 mg   
19
0,07 mg   
33

Selen
0,10 mcg   
16
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
47,00 mg   
16
Nicht verfügbar   

Omega 6s
11,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Sterol
  
  

Wassergehalt
88,00 G   
21
81,00 G   
99+

Asche
0,60 G   
20
Nicht verfügbar   

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
63,00 kcal   
16

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
43,00 kcal   
17
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
39,28 kcal   
22
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
258,00 kcal   
28
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
57,00 kcal   
19
73,00 kcal   
14

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
57,00 kcal   
24
65,00 kcal   
19

Kalorien in Jam
260,00 kcal   
14
220,00 kcal   
24

Kalorien in Pie
220,00 kcal   
99+
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Melone, Baumfrucht   
Tropisch   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Winter   

Sorten
Coorg Honey Dew, Pusa Zwerg, Pusa Giant, Pusa Majestät, Pusa Köstlich, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 und Taiwan-786   
Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Orange, Gelb   
Lila   

Innenfarbe
Orange   
Weiß   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Fleischig   
Saftig   

Geschmack
üppig, Süß   
N/A   

Herkunft
Mexiko, Zentralamerika   
Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Felsig, Sandig, Gut durchlässige   
N/A   

Boden-pH
4.5-8   
5-6   

Klimabedingungen
Warm, Ohne Fröste   
N/A   

Fakten

Fakten über
Papaya Samen zeigen empfängnisverhütende Wirkung bei männlichen Affen. Ihre Samen sind als Ersatz für schwarzen Pfeffer in einigen Ländern verwendet aufgrund pfeffrigen taste.Papaya durch lustige Namen wie Papayas oder papaw und der Mamao bekannt ist.   
NA   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
Nein   
ja   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien   
N/A   

Andere Länder
Brasilien, Indonesien, Mexiko, Nigeria   
N/A   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Mexiko   
Thailand   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Carica papaya   
Garcinia mangostana   

Synonym
Nicht verfügbar   
Garcinia mangostana   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
N/A   

Klasse
Magnoliopsida   
Unbekannt   

Unterklasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Brassicales   
Malpighiales   

Familie
Caricaceae   
Clusiaceae   

Gattung
Carica   
Garcinia   

Spezies
C. Papaya   
G. mangostana   

Gattungsgruppe
Papaya   
Nicht Verfügbar   

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