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Lila Mangosteen vs Papaya


Papaya vs Lila Mangosteen


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung   
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, verhindert rheumatoide   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte   
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
N/A   
Gute Conditioner, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Unterleibsschmerzen, Carotenemia auf übermäßige consumtion, Latex-Allergie   

Nebenwirkungen
N/A   
Allergische Reaktion, Hautprobleme, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
Nein   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
15,60 g   
23
10,82 g   
99+

Faser
Nicht verfügbar   
1,70 g   
29

Zucker
Nicht verfügbar   
7,82 g   
39

Eiweiß
0,50 g   
99+
0,50 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03   
25
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg   
27
47,00 mcg   
13

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
18
0,02 mg   
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
18
0,03 mg   
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg   
99+
0,36 mg   
40

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,03 mg   
99+
0,19 mg   
33

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
0,03 mcg   
35
38,00 mcg   
5

Vitamin C (Ascorbinsäure)
7,20 mg   
99+
62,00 mg   
11

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,30 mg   
23

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
2,60 mcg   
24

Lycopin
Nicht verfügbar   
1.828,00 mcg   
4

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
89,00 mcg   
15

Cholin
Nicht verfügbar   
6,10 mg   
19

Fett
0,40 g   
21
0,26 g   
30

Mineralien
  
  

Kalium
48,00 mg   
99+
182,00 mg   
99+

Eisen
0,17 mg   
99+
0,25 mg   
40

Natrium
7,00 mg   
12
8,00 mg   
11

Kalzium
5,49 mg   
40
20,00 mg   
22

Magnesium
13,90 mg   
21
21,00 mg   
12

Zink
0,12 mg   
21
0,08 mg   
25

Phosphor
9,21 mg   
38
10,00 mg   
37

Mangan
0,10 mg   
31
0,04 mg   
99+

Kupfer
0,07 mg   
33
0,11 mg   
19

Selen
Nicht verfügbar   
0,10 mcg   
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
47,00 mg   
16

Omega 6s
Nicht verfügbar   
11,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
81,00 G   
99+
88,00 G   
21

Asche
Nicht verfügbar   
0,60 G   
20

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
63,00 kcal   
16
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
43,00 kcal   
17

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
39,28 kcal   
22

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
258,00 kcal   
28

Kalorien in Konservendosen
73,00 kcal   
14
57,00 kcal   
19

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
65,00 kcal   
19
57,00 kcal   
24

Kalorien in Jam
220,00 kcal   
24
260,00 kcal   
14

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
220,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Tropisch   
Melone, Baumfrucht   

Jahreszeit
Winter   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen   
Coorg Honey Dew, Pusa Zwerg, Pusa Giant, Pusa Majestät, Pusa Köstlich, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 und Taiwan-786   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Lila   
Orange, Gelb   

Innenfarbe
Weiß   
Orange   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Saftig   
Fleischig   

Geschmack
N/A   
üppig, Süß   

Herkunft
Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln   
Mexiko, Zentralamerika   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
N/A   
Felsig, Sandig, Gut durchlässige   

Boden-pH
5-6   
4.5-8   

Klimabedingungen
N/A   
Warm, Ohne Fröste   

Fakten

Fakten über
NA   
Papaya Samen zeigen empfängnisverhütende Wirkung bei männlichen Affen. Ihre Samen sind als Ersatz für schwarzen Pfeffer in einigen Ländern verwendet aufgrund pfeffrigen taste.Papaya durch lustige Namen wie Papayas oder papaw und der Mamao bekannt ist.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
Nein   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
N/A   
Indien   

Andere Länder
N/A   
Brasilien, Indonesien, Mexiko, Nigeria   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Thailand   
Mexiko   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Garcinia mangostana   
Carica papaya   

Synonym
Garcinia mangostana   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
N/A   
Magnoliophyta   

Klasse
Unbekannt   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Malpighiales   
Brassicales   

Familie
Clusiaceae   
Caricaceae   

Gattung
Garcinia   
Carica   

Spezies
G. mangostana   
C. Papaya   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Papaya   

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