Pastèque

Poivron vert

Pastèque et Poivron vert

Pastèque

Poivron vert

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Avantages anti-âge, Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'asthme, Hydratation du corps, Prévention du cancer, Digestive aid, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau

Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants

Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Ballonnement, La diarrhée, Indigestion, Les gaz intestinaux, La nausée, Vomissement

Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

7,55 g4,64 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

0,40 g1,80 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

6,20 g2,40 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,61 g0,86 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,080,20

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

28,00 mcg18,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,18 mg0,48 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,22 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,22 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

3,00 mcg10,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

8,10 mg80,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,05 mg0,37 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,10 mcg7,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

4 532,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

8,00 mcg341,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

4,10 mg5,50 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,15 g0,17 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

112,00 mg175,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,24 mg0,34 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

7,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

10,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,13 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

11,00 mg20,00 mg

0 113

2.2.1 Manganèse

0,04 mg0,12 mg

0 3.3

2.2.3 Cuivre

0,04 mg0,07 mg

0 2

2.2.5 Sélénium

0,40 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.4 Les acides gras

2.4.1 Oméga 3s

0,00 mg8,00 mg

0 318

2.4.3 Oméga 6s

50,00 mg54,00 mg

0 1689

2.6 Stérol

2.6.1 Phytosterol

2,00 mg9,00 mg

0 87

2.7 Teneur en eau

91,45 g93,90 g

0 95.23

2.8 Cendre

0,25 g0,40 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponible20,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

30,00 kcalNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponible20,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

340,00 kcal314,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponibleNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

30,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.8.1 Calories dans Jam

252,00 kcalNon disponible

49 420

3.9.4 Calories dans Pie

150,00 kcalNon disponible

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry, Melon

Fruit légumes

4.2 Saison

Été

Toutes les saisons

4.3 Variétés

Bébé de sucre, Sangria, Doré Midget, Lumière des étoiles, Jubilé, Starbrite, Extazy, Étoiles 'n' Rayures, Mickylee, Jaune bébé, Jaune Poupée, Petite fleur bébé, Favori Douce et Crème de la Saskatchewan

Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Jaune canari, Coral Rouge, Orange, Saumon Jaune, Rouge écarlate, Blanc

Vert

4.6 Couleur Intérieure

Rouge

Vert clair

4.7 Forme

Rond

Irrégulière Ovale

4.8 Texture

Crispy

4.9 Goût

Doux

4.10 Origine

Afrique du Sud

Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud

4.11 Pousse sur

Vines

Des buissons

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Sablonneux, Bien drainé

Terreau

4.12.2 pH du Sol

6-6.85.5-7

3.5 10

4.12.4 Conditions Climatiques

Sec, Chaud

Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

Pastèque contient 91% d'eau.
Pastèque entière est comestible, même les couennes et les graines.
Au Japon et Chine, la pastèque est un cadeau populaire pour amener un hôte.

Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Chine