Watermeloen

Groene paprika

Watermeloen en Groene paprika

Watermeloen

Groene paprika

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

Anti-aging voordelen, Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van astma, lichaamshydratatie, kankerpreventie, spijsvertering, reiniging van de huid, huidverjonging

behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid

Anti-aging voordelen, Behandeling van huidziekten

1.3 Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Eczeem, Hives, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen

Buikpijn, hoesten, Eczeem, hoofdpijn, Hives, Roodheid van de ogen, niezen, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen, piepende ademhaling

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie, opgeblazen gevoel, Diarree, Indigestie, darmgassen, Misselijkheid, braken

Allergische reactie, mondirritaties, irritatie van de keel

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag

Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

7,55 g4,64 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

0,40 g1,80 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

6,20 g2,40 g

0 63.35

2.3 Eiwit

0,61 g0,86 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,080,20

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

28,00 mcg18,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,18 mg0,48 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,22 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,22 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

3,00 mcg10,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

8,10 mg80,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,05 mg0,37 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,10 mcg7,40 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

4.532,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

8,00 mcg341,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

4,10 mg5,50 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,15 g0,17 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

112,00 mg175,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,24 mg0,34 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

7,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,10 mg0,13 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

11,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,04 mg0,12 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,04 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,40 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

0,00 mg8,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

50,00 mg54,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

2,00 mg9,00 mg

0 87

2.9 Water inhoud

91,45 g93,90 g

0 95.23

2.10 As

0,25 g0,40 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

Niet beschikbaar20,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

30,00 kcalNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaar20,00 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

340,00 kcal314,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

30,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

252,00 kcalNiet beschikbaar

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

150,00 kcalNiet beschikbaar

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

BES, Meloen

fruit groente

4.2 Seizoen

Zomer

Alle seizoenen

4.3 rassen

Sugar Baby, Sangria, Golden Midget, Starlight, Jubilee, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Yellow Baby, Geel Doll, Little Flower Baby, Sweet Favorite en Crème van Saskatchewan

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee en Fat n Sassy

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

kanariegele, koraalrood, Oranje, zalm geel, scharlaken rood, Wit

Groen

4.6 Inside Color

Rood

Licht groen

4.7 Vorm

Ronde

onregelmatig ovaal