Pastèque

Tomate

Pastèque et Tomate

Pastèque

Tomate

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Avantages

Avantages pour la santé

Avantages anti-âge, Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'asthme, Hydratation du corps, Prévention du cancer, Digestive aid, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau

Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Empêche constipation, Règlement de la fréquence cardiaque, Propriétés de perte de poids

Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain

Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau

Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Masque adoucissant

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants

Anaphylaxie, Tousser, La diarrhée, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons Sensation dans la gorge, La nausée, Éruptions cutanées, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante

Effets Secondaires

Réaction allergique, Ballonnement, La diarrhée, Indigestion, Les gaz intestinaux, La nausée, Vomissement

Coeur Graver

Recomandé pour

Femmes Enceintes

✔ ✘

Les femmes qui allaitent

✔ ✘

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

7,55 g3,90 g

1 79.18

👆🏻

Fibre

0,40 g1,20 g

0 10.4

👆🏻

Sucre

6,20 g2,60 g

0 63.35

👆🏻

Protéine

0,61 g0,90 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Ratio Carb

0,080,23

0.02 0.52

👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

28,00 mcg42,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,02 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,18 mg0,59 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,22 mg0,09 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,08 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

3,00 mcg15,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

8,10 mg14,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,05 mg0,54 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,10 mcg7,90 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopène

4 532,00 mcg2 573,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

8,00 mcg123,00 mcg

0 834

👆🏻

Choline

4,10 mg6,70 mg

0 19.2

👆🏻

Graisse

0,15 g0,20 g

0 33.49

👆🏻

Minéraux

Potassium

112,00 mg237,00 mg

42 840

👆🏻

Fer à repasser

0,24 mg0,27 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

1,00 mg5,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

7,00 mg10,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésium

10,00 mg11,00 mg

0 92

👆🏻

Zinc

0,10 mg0,17 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphore

11,00 mg24,00 mg

0 113

👆🏻

Manganèse

0,04 mg0,11 mg

0 3.3

👆🏻

Cuivre

0,04 mg0,06 mg

0 2

👆🏻

Sélénium

0,40 mcg0,00 mcg

0 63.7

👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg3,00 mg

0 318

👆🏻

Oméga 6s

50,00 mg80,00 mg

0 1689

👆🏻

Stérol

Phytosterol

2,00 mg7,00 mg

0 87

👆🏻

Teneur en eau

91,45 g94,52 g

0 95.23

👆🏻

Cendre

0,25 g0,50 g

0 87.1

👆🏻

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

30,00 kcal18,00 kcal

15 354

👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

30,00 kcal18,00 kcal

12 354

👆🏻

Calories sous forme congelée

30,00 kcal16,00 kcal

0 354

👆🏻

Calories sous forme séchée

340,00 kcal258,00 kcal

16 747

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Calories sous forme de conserves

30,00 kcal17,00 kcal

15 443

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Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

30,00 kcal17,00 kcal

16 461

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Calories dans Jam

252,00 kcal110,00 kcal

49 420

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Calories dans Pie

150,00 kcal150,00 kcal

80 450

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Caractéristiques

Type

Berry, Melon

Berry, Fruit légumes

Saison

Été

Toutes les saisons

Variétés

Bébé de sucre, Sangria, Doré Midget, Lumière des étoiles, Jubilé, Starbrite, Extazy, Étoiles 'n' Rayures, Mickylee, Jaune bébé, Jaune Poupée, Petite fleur bébé, Favori Douce et Crème de la Saskatchewan

Mieux garçon, Tôt Fille, Steak de bœuf, Beefmaster, Rose Brandywine, Caspian Rose, Thai Rose, Ananas hawaïen, Petit-déjeuner de Kellogg, Cherokee pourpre, Noir éthiopien et Paul Robeson