Melancia

Tomate

Melancia e Tomate

Melancia

Tomate

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Benefícios anti-envelhecimento, As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da asma, Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele

Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Propriedades de perda de peso

1.1.1 Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável

Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos

Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Amaciando máscara

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Eczema, Urticária, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados

Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica, Bloating, Diarréia, Indigestão, Gases intestinais, Náusea, Vómitos

Azia

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio

Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

7,55 g3,90 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,40 g1,20 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

6,20 g2,60 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,61 g0,90 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,080,23

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

28,00 mcg42,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,18 mg0,59 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,22 mg0,09 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

3,00 mcg15,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

8,10 mg14,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,05 mg0,54 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,10 mcg7,90 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

4 532,00 mcg2 573,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

8,00 mcg123,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

4,10 mg6,70 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,15 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

112,00 mg237,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,24 mg0,27 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

1,00 mg5,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

7,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

10,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,10 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

11,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,04 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,04 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,40 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

50,00 mg80,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

2,00 mg7,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

91,45 g94,52 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,25 g0,50 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível18,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

30,00 kcalNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponível16,00 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

340,00 kcal258,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponível17,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

30,00 kcal17,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

252,00 kcal110,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

150,00 kcal150,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baga, Melão

Baga, Fruto legume

4.2 Estação

Verão

Todas as temporadas

4.3 Variedades

Sugar Baby, Sangria, Dourado Anão, Luz das estrelas, Jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Baby Amarelo, Boneca Amarelo, Flor Little Baby, doce favorito e Creme de Saskatchewan

Melhor menino, da menina precoce, bife, Beefmaster, Rosa Brandywine, Rosa Cáspio, Thai Pinks, abacaxi havaiano, Pequeno-Almoço de Kellogg, Cherokee roxo, preto etíope e Paul Robeson

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Canário amarelo, Vermelho coral, Laranja, Amarelo Salmon, Vermelho escarlate, Branco

Verde, Laranja, Rosa, Preto arroxeado, Vermelho, Branco, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Vermelho

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Crispy

Suculento

4.9 Gosto

Doce

Azedar, Doce

4.10 Origem

África do Sul

América Central, América do Sul

4.11 Cresce sobre

Vines

Arbustos

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Arenoso, Bem drenado

Greda, Sandy loam

4.12.2 O pH do solo

6-6.86-6.8

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Seco, Quente

Ensolarado, Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Melancia contém 91% de água.
No Japão & China, a melancia é um presente popular para trazer um host.
Melancia inteira é comestível, até mesmo as cascas e sementes.

De acordo com Guinness Book of Records, mais pesado tomate pesava 3,51 kg.
Em Buñol, as pessoas celebram o festival Tomatina, onde cerca de 1,5 lakh tomates são usados.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

China