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Pepino
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Pepino

Tomate e Pepino

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Propriedades de perda de peso
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Tratamento de eczema, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Remove metais tóxicos, O tratamento da doença de Alzheimer

Benefícios gerais

Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos, O tratamento da dor nos olhos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Amaciando máscara
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante

Alergia

Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Coceira, Erupção vermelha, Coriza, Espirros, Vómitos, Olhos marejados

Efeitos colaterais

Azia
Coração estressado, Irritação, Inchaço, Inchaço ao redor da boca, Inchaço da garganta, Inchaço da língua, Vasos sanguíneos tensas

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

3,90 g3,63 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,20 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

2,60 g1,67 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,90 g0,65 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,230,19
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

42,00 mcg5,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,59 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,09 mg0,26 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

15,00 mcg7,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

14,00 mg2,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,54 mg0,03 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

7,90 mcg16,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

2 573,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

123,00 mcg23,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,70 mg6,00 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,20 g0,11 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

237,00 mg147,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,27 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

5,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

10,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

11,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,17 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

24,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,11 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,06 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,00 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

3,00 mg5,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

80,00 mg28,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

7,00 mg7,30 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

94,52 g95,23 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,50 g0,38 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

18,00 kcal15,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

18,00 kcal12,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

16,00 kcal15,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

258,00 kcal16,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

17,00 kcal15,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

17,00 kcal16,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

110,00 kcal-
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

150,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga, Fruto legume
Fruto legume, Melão

Estação

Todas as temporadas
Primavera, Verão

Variedades

Melhor menino, da menina precoce, bife, Beefmaster, Rosa Brandywine, Rosa Cáspio, Thai Pinks, abacaxi havaiano, Pequeno-Almoço de Kellogg, Cherokee roxo, preto etíope e Paul Robeson
Arménio, Inglês, Jardim, Kirby, limão e persa

Sem sementes Variedade

Cor

Verde, Laranja, Rosa, Preto arroxeado, Vermelho, Branco, Amarelo
Verde escuro, Verde

Dentro de Cor

Vermelho
Branco

Forma

Redondo
Cilíndrico

Textura

Suculento
Crocante

Gosto

Azedar, Doce
Suculento, Aguado

Origem

América Central, América do Sul
Índia

Cresce sobre

Arbustos
Vines

Cultivo

Tipo de solo

Greda, Sandy loam
Greda

O pH do solo

6-6.86-6.8
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Ensolarado, Caloroso
Caloroso

Fatos

Fatos sobre

  • De acordo com Guinness Book of Records, mais pesado tomate pesava 3,51 kg.
  • Em Buñol, as pessoas celebram o festival Tomatina, onde cerca de 1,5 lakh tomates são usados.
  • camada de cera exterior do pepino pode apagar a escrita da pena.
  • Ele é constituído por 96% de água.
  • pepino Inglês pode crescer mais de 2 pés.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
China

Outros países

Brasil, Egito, Índia, Iran, Itália, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America
Egito, Indonésia, Iran, Japão, Rússia, Espanha, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America

Top do Importador

Nigéria
França

Top Exportador

Países Baixos
Espanha

Nome científico

Nome botânico

Solanum lycopersicum
Cucumis sativus

Sinônimo

Lycopersicon esculentum
Cucumis sativus

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Asteridae
Dillenhidae

Ordem

Solanales
Cucurbitales

Família

Solanaceae
Cucurbitaceae

Gênero

Solanum
Cucumis

Espécies

S. lycopersicum
C. sativus

Grupo genérico

Erva-moura
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