Tomaat

Komkommer

Tomaat en Komkommer

Tomaat

Komkommer

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Spierpijn relief, voorkomt verstopping, Regulering van de hartslag, Eigenschappen van het gewichtsverlies

behandeling van artritis, kankerpreventie, eczeem behandeling, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, voorkomt verstopping, Verwijdert giftige metalen, Behandeling van de ziekte van alzheimer

algemeen Voordelen

Controls bloeddruk, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, versterkt de botten, Behandeling van pijnlijke ogen

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten

geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

goede conditioner, Voorkomt haaruitval, ontharden masker

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, glanzend haar

Allergie

allergiesymptomen

anafylaxie, hoesten, Diarree, Eczeem, Hives, Jeuk in de keel, Misselijkheid, Huiduitslag, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling

ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, jeuk, rode huiduitslag, Loopneus, niezen, braken, Waterige ogen

Bijwerkingen

burn hart

Stressed hart, ergernis, Zwelling, Zwelling rond de mond, keel zwelling, tong zwelling, Gespannen bloedvaten

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

3,90 g3,63 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

1,20 g0,50 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

2,60 g1,67 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

0,90 g0,65 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,230,19

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

42,00 mcg5,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,59 mg0,10 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,09 mg0,26 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,08 mg0,04 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

15,00 mcg7,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

14,00 mg2,80 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,54 mg0,03 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

7,90 mcg16,40 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

2.573,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

123,00 mcg23,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

6,70 mg6,00 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,20 g0,11 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

237,00 mg147,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,27 mg0,28 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

5,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

10,00 mg16,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

11,00 mg13,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,17 mg0,20 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

24,00 mg24,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,11 mg0,08 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,06 mg0,04 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,00 mcg0,30 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

3,00 mg5,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

80,00 mg28,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

7,00 mg7,30 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

94,52 g95,23 g

0 95.23

👆🏻

As

0,50 g0,38 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

18,00 kcal15,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

18,00 kcal12,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

16,00 kcal15,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

258,00 kcal16,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

17,00 kcal15,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

17,00 kcal16,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

110,00 kcal-

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

150,00 kcal150,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

BES, fruit groente

fruit groente, Meloen

Seizoen

Alle seizoenen

Lente, Zomer

rassen

Better Boy, Early Girl, biefstuk, Beefmaster, Pink Brandywinem, Caspian Pink, Thai Pinks, Hawaiian Pineapple, Kellogg's ontbijt, Cherokee Purple, Black Ethiopische en Paul Robeson

Armeens, Engels, Tuin, Kirby, Lemon en Perzische

Seedless Variety

Kleur

Groen, Oranje, Roze, paarsachtig zwart, Rood, Wit, Geel

Donkergroen, Groen

Inside Color

Rood

Wit

Vorm

Ronde

Cilindrisch

structuur

Sappig

Knapperig

Smaak

zuur, Zoet

Sappig, Waterig

Oorsprong

Centraal Amerika, Zuid-Amerika

Indië

groeit op

struiken

Vines

Teelt

Bodemtype

Leem, zandige leem

Leem

pH van de bodem

6-6.86-6.8

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Zonnig, Warm

Warm

Feiten

Feiten over

Ongeveer 10.000 soorten tomaten gekweekt ter wereld.
In Buñol, mensen vieren het Tomatina festival waar ongeveer 1,5 lakh tomaten worden gebruikt.
Per Guinness book of records, zwaarste tomaat woog 3,51 kg.

De wasachtige buitenkant van komkommer kan het schrift van de pen uitwissen.
Druk een komkommer 30 seconden op je gehemelte om een slechte adem te verhelpen.
Het bestaat voor 96% uit water.
De Engelse komkommer kan langer dan 60 centimeter worden.