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Pastèque vs Longan


Longan vs Pastèque


Avantages

Avantages pour la santé
Avantages anti-âge, Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'asthme, Hydratation du corps, Prévention du cancer, Digestive aid, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau   
Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain   
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau   
Réduit les rides, Rajeunissement de la peau   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   
Indisponible   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants   
Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Ballonnement, La diarrhée, Indigestion, Les gaz intestinaux, La nausée, Vomissement   
Bouche irritation, Gain de poids   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide   
Comme une collation dans late afternoon   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
7,55 g   
99+
15,00 g   
27

Fibre
0,40 g   
99+
1,10 g   
35

Sucre
6,20 g   
99+
Non disponible   

Protéine
0,61 g   
99+
1,30 g   
17

Protein Ratio Carb
0,08   
18
0,09   
17

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
28,00 mcg   
18
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
29
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
37
0,50 mg   
2

Vitamine B3 (Niacine)
0,18 mg   
99+
1,00 mg   
9

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,22 mg   
26
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
40
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
36

Vitamine C (Acide Ascorbique)
8,10 mg   
99+
28,00 mg   
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
Non disponible   

Vitamine K (Phyllochinone)
0,10 mcg   
35
Non disponible   

Lycopène
4 532,00 mcg   
2
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
8,00 mcg   
33
Non disponible   

Choline
4,10 mg   
27
Non disponible   

Graisse
0,15 g   
38
0,40 g   
21

Minéraux
  
  

Potassium
112,00 mg   
99+
266,00 mg   
24

Fer à repasser
0,24 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Sodium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calcium
7,00 mg   
38
1,00 mg   
99+

Magnésium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zinc
0,10 mg   
23
0,05 mg   
28

Phosphore
11,00 mg   
35
12,00 mg   
34

Manganèse
0,04 mg   
99+
Non disponible   

Cuivre
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
22

Sélénium
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Oméga 6s
50,00 mg   
32
0,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
2,00 mg   
15
Non disponible   

Teneur en eau
91,45 g   
6
78,00 g   
99+

Cendre
0,25 g   
39
0,50 g   
26

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
83,00 kcal   
7

Calories dans les fruits frais sans Peel
30,00 kcal   
23
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
340,00 kcal   
12
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
30,00 kcal   
38
50,00 kcal   
30

Calories dans Jam
252,00 kcal   
18
Non disponible   

Calories dans Pie
150,00 kcal   
99+
109,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Berry, Melon   
Fruits de l'arbre, Tropical   

Saison
Été   
Milieu à la fin de l'été   

Variétés
Bébé de sucre, Sangria, Doré Midget, Lumière des étoiles, Jubilé, Starbrite, Extazy, Étoiles 'n' Rayures, Mickylee, Jaune bébé, Jaune Poupée, Petite fleur bébé, Favori Douce et Crème de la Saskatchewan   
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew   

Seedless Variété
Yes   
Indisponible   

Couleur
Jaune canari, Coral Rouge, Orange, Saumon Jaune, Rouge écarlate, Blanc   
Brun Rusty   

Couleur Intérieure
Rouge   
Marron jaunâtre   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Crispy   
Charnu   

Goût
Doux   
Douceâtre   

Origine
Afrique du Sud   
Mexique   

Pousse sur
Vines   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Sablonneux, Bien drainé   
Bien drainé   

pH du Sol
6-6.8   
5-7   

Conditions Climatiques
Sec, Chaud   
Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts   

Faits

Faits sur
  • Pastèque contient 91% d'eau.
  • Pastèque entière est comestible, même les couennes et les graines.
  • Au Japon et Chine, la pastèque est un cadeau populaire pour amener un hôte.
  
  • Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Thaïlande   

Autres Pays
Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Kazakhstan, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   
Australie, Combodia, Taïwan, Etats-Unis d'Amerique, Viêt-Nam   

Top Importateur
Allemagne   
Chine   

Top Exportateur
Chine   
Thaïlande   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrullus Lanatus   
Dimocarpus longan   

Synonyme
Citrullus vulgaris   
Dragon eye   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Viridiplantae   

Division
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordre
Cucurbitales   
Sapindales   

Famille
Cucurbitaceae   
Sapindaceae   

Genre
Citrullus   
Dimocarpus   

Espèce
C. lanatus   
D. longan   

Groupe Générique
Gourde   
Indisponible   

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