Pêche

Poivron vert

Pêche et Poivron vert

Pêche

Poivron vert

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Réduit le stress, Règlement de la fréquence cardiaque

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Soin des yeux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau

Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons, Sensation de tête légère, Congestion nasale, La nausée, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Sifflante

Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique

Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

9,54 g4,64 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,50 g1,80 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

8,39 g2,40 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,91 g0,86 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,090,20

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

16,00 mcg18,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,81 mg0,48 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,15 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,22 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

4,00 mcg10,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

6,60 mg80,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,73 mg0,37 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,60 mcg7,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

91,00 mcg341,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,10 mg5,50 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,25 g0,17 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

190,00 mg175,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,25 mg0,34 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

0,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

6,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

9,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,17 mg0,13 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

20,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,06 mg0,12 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,68 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

2,00 mg8,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

84,00 mg54,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

10,00 mg9,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

88,87 g93,90 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,43 g0,40 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

39,00 kcal20,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

39,00 kcal20,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

239,00 kcal314,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

54,00 kcalNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

60,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

375,00 kcalNon disponible

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

223,00 kcalNon disponible

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre

Fruit légumes

4.2 Saison

L'automne, Été

Toutes les saisons

4.3 Variétés

Reliance, Scarlet doux, Neige printemps, Le sucre mai, Santa Rosa, Rouge Beauté, Glowhaven, Cresthaven et Redhaven Peaches

Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Rose, Rouge, Blanc, Jaune, Jaunâtre orange

Vert

4.6 Couleur Intérieure

Jaune

Vert clair

4.7 Forme

Rond

Irrégulière Ovale

4.8 Texture

Charnu

Crispy

4.9 Goût

Doux

4.10 Origine

Chine

Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud

4.11 Pousse sur

Des arbres

Des buissons

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Loam sableux, Bien drainé

Terreau

4.12.2 pH du Sol

6-6.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Du froid, Chaleureux

Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

En Chine, les pêches sont considérées comme un symbole de la bonne chance.
A l'époque romaine, Peaches ont également été appelés comme les pommes de Perse, que les gens ont supposé qu'ils provenaient de la Perse.

Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Chine