×

Perzik
Perzik

Groene paprika
Groene paprika



ADD
Compare
X
Perzik
X
Groene paprika

Perzik en Groene paprika

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, vermindert stress, Regulering van de hartslag
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Oogzorg
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Skin Voordelen

geneest zonnebrand, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten
Anti-aging voordelen, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, jeuk, duizeligheid, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling
Buikpijn, hoesten, Eczeem, hoofdpijn, Hives, Roodheid van de ogen, niezen, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Allergische reactie
Allergische reactie, mondirritaties, irritatie van de keel

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

9,54 g4,64 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,50 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

8,39 g2,40 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,91 g0,86 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,20
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

16,00 mcg18,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,81 mg0,48 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,15 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,22 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

4,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

6,60 mg80,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,73 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,60 mcg7,40 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

91,00 mcg341,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

6,10 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,25 g0,17 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

190,00 mg175,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,25 mg0,34 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

6,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

9,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,17 mg0,13 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

20,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,06 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,68 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,10 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

2,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

84,00 mg54,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

10,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

88,87 g93,90 g
0 95.23
👆🏻

As

0,43 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

39,00 kcal20,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

39,00 kcal20,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

39,00 kcal20,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

239,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

54,00 kcal20,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

60,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

375,00 kcal-
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

223,00 kcal180,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit
fruit groente

Seizoen

Herfst, Zomer
Alle seizoenen

rassen

Reliance, Sweet Scarlet, Spring Sneeuw, Sugar mei, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven en Redhaven Peaches
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee en Fat n Sassy

Seedless Variety

Ja
Nee

Kleur

Roze, Rood, Wit, Geel, Geel-oranje
Groen

Inside Color

Geel
Licht groen

Vorm

Ronde
onregelmatig ovaal

structuur

Vlezig
Crispy

Smaak

Zoet
-

Oorsprong

China
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika

groeit op

bomen
struiken

Teelt

Bodemtype

zandige leem, Goed gedraineerde
Leem

pH van de bodem

6-6.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude, Warm
Warm

Feiten

Feiten over

  • In China worden perziken beschouwd als symbool van geluk.
  • Sinds 1982 is augustus de nationale perzikmaand in de VS.
  • In de Romeinse tijd werden perziken ook wel Perzische appels genoemd, omdat men aannam dat ze oorspronkelijk uit Perzië kwamen.
  • Gekleurde paprika's zijn zoeter dan groene paprika's.
  • De witte binnenkant is een rijke bron van flavonoïden en is eetbaar.
  • Rode paprika's bevatten meer voedingsstoffen dan groene paprika's.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Nee

Bier

Ja
Nee

spiritualiën

Ja
Nee

cocktails

Ja
Nee

Productie

Top Producer

China
China

Andere landen

Griekenland, Italië, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika
Egypte, Indonesië, Israël, Korea, Mexico, Nederland, Nigeria, Roemenië, Spanje, Turkije

Top importeur

Duitsland
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Spanje
Canada

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Prunus persica
Capsicum annuum

Synoniem

Prunus Persica
Capsicum annuum

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
Alismidae

Bestellen

Rosales
Solanales

Familie

rosaceae
Solanaceae

Geslacht

Prunus
Spaanse peper

species

P. persica
C. jaar

Generic Group

Roos
-