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Pêssego
Pêssego

Pimentão verde
Pimentão verde



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Pêssego
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Pimentão verde

Pêssego e Pimentão verde

1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração
1.1.1 Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
1.2 Benefícios da pele
Cura queimaduras solares, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele
Benefícios anti-envelhecimento, O tratamento de doenças de pele
1.3 Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira, O atordoamento, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira
Dores abdominais, Tosse, Eczema, Dores de cabeça, Urticária, Os olhos vermelhos, Espirros, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados, Pieira
1.5 Efeitos colaterais
Reação alérgica
Reação alérgica, Irritação da boca, Irritação da garganta
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
9,54 g4,64 g
Abacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,50 g1,80 g
Amora preta Frutas
0 10.4
2.2.2 Açucar
8,39 g2,40 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
0,91 g0,86 g
Maçã Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,090,20
Maçã Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
16,00 mcg18,00 mcg
Romã Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,06 mg
Maçã Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,03 mg
Maçã Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,81 mg0,48 mg
Gojiberry Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,15 mg0,10 mg
Lichia Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg0,22 mg
Maçã Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
4,00 mcg10,00 mcg
Gojiberry Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
6,60 mg80,40 mg
Azeitona Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg0,37 mg
Gojiberry Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg7,40 mcg
Laranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
91,00 mcg341,00 mcg
Abacaxi Frutas
0 834
2.4.13 Choline
6,10 mg5,50 mg
Gojiberry Frutas
0 14.2
2.5 Gordo
0,25 g0,17 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
190,00 mg175,00 mg
Azeitona Frutas
42 840
2.6.2 Ferro
0,25 mg0,34 mg
Branco da toranja Frutas
0.06 9
2.6.3 Sódio
0,00 mg3,00 mg
Laranja Frutas
0 1556
2.6.4 Cálcio
6,00 mg10,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnésio
9,00 mg10,00 mg
Gojiberry Frutas
0 92
2.6.6 Zinco
0,17 mg0,13 mg
Maçã Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
20,00 mg20,00 mg
Gojiberry Frutas
0 113
2.6.8 Manganês
0,06 mg0,12 mg
Maçã Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,68 mg0,07 mg
Maçã Frutas
0 2
2.6.10 Selênio
0,10 mcg0,00 mcg
Maçã Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
2,00 mg8,00 mg
Melancia Frutas
0 318
2.7.2 6s Omega
84,00 mg54,00 mg
Jamelão Frutas
0 1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
10,00 mg9,00 mg
Jamelão Frutas
0 87
2.9 Teor de água
88,87 g93,90 g
Gojiberry Frutas
0 95.23
2.10 Cinza
0,43 g0,40 g
Gojiberry Frutas
0 87.1
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
39,00 kcal20,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponívelNão disponível
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorias em congelado Form
39,00 kcal20,00 kcal
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorias em forma seca
239,00 kcal314,00 kcal
Gojiberry Frutas
32 747
3.6 Calorias em Canned Form
54,00 kcalNão disponível
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
60,00 kcal30,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorias em Jam
375,00 kcalNão disponível
Clementina Frutas
49 420
3.7.3 Calorias em Pie
223,00 kcalNão disponível
Breadfruit Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Fruto de árvore
Fruto legume
4.2 Estação
Outono, Verão
Todas as temporadas
4.3 Variedades
Reliance, Doce Scarlet, Primavera neve, açúcar pode, Santa Rosa, Vermelho Beleza, Glow Haven, Cresthaven e Red Haven Peaches
Grande Bertha, Yolo maravilha, Yankee e Gordo n Sassy
4.4 Sem sementes Variedade
4.5 Cor
Rosa, Vermelho, Branco, Amarelo, Laranja-amarelado
Verde
4.6 Dentro de Cor
Amarelo
Luz verde
4.7 Forma
Redondo
Irregular oval
4.8 Textura
Carnudo
Crispy
4.9 Gosto
Doce
NA
4.10 Origem
China
América Central, México, América do Sul
4.11 Cresce sobre
Arvores
Arbustos
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Sandy loam, Bem drenado
Greda
4.12.2 O pH do solo
6-6.55.5-7
Cloudberry
3.5 10
4.12.3 Condições climáticas
Frio, Caloroso
Caloroso
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
  • Na China, os pêssegos são considerados como um símbolo de boa sorte.
  • De 1982, agosto é o mês nacional de pêssego nos EUA.
  • Pimentões coloridos são mais doce, em comparação com o pimentão verde.
  • A cavidade de cor branca interior é rica fonte de flavonóides e é comestível.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
5.2.2 Cerveja
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
China
China
5.3.2 Outros países
Grécia, Itália, Espanha, Estados Unidos da America
Egito, Indonésia, Israel, Coréia, México, Países Baixos, Nigéria, Romênia, Espanha, Turkey
5.3.3 Top do Importador
Alemanha
Estados Unidos da America
5.3.4 Top Exportador
Espanha
Canadá
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Prunus persica
Capsicum annuum
6.2 Sinônimo
Não disponível
Não Disponível
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasse
Rosidae
Alismidae
7.7 Ordem
Rosales
Solanales
7.8 Família
Rosaceae
Solanaceae
7.9 Gênero
Prunus
Capsicum
7.10 Espécies
P. persica
C. annum
7.11 Grupo genérico
Rosa
Não disponível