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Physalis vs Orange


Orange vs Physalis


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Prévention du cancer, Maintient niveau de cholestérol sain, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Traitement de la toux, la fièvre et le mal de gorge, Traitement de l'hypertension   
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Abaisser la pression artérielle, Empêche constipation, Empêche le diabète, Renforcement des os, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids   

Avantages Généraux
Traitement de l'asthme, Traitement de la cataracte, Traitement de l'hépatite, Traitement de la dégénérescence maculaire, Traitement des maladies neurodégénératives   
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Traitement des rhumatismes et des dermatites, Traitement de l'inflammation de la peau   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Inconnu   
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
NA   
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Tousser, La diarrhée, Baisse dans le sang pression, Évanouissement, Nez qui coule, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement   

Effets Secondaires
Hypertension, Tachycardie ventriculaire   
Crampes abdominales, La diarrhée, Gain de poids   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
No   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
13,30 g   
36
11,75 g   
99+

Fibre
0,50 g   
40
2,40 g   
24

Sucre
3,90 g   
99+
9,35 g   
26

Protéine
2,30 g   
8
0,94 g   
28

Protein Ratio Carb
0,17   
10
0,08   
18

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
150,00 mcg   
5
11,00 mcg   
26

Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg   
3
0,09 mg   
8

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (Niacine)
2,80 mg   
1
0,28 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible   
0,25 mg   
21

Vitamine B6 (Pyridoxine)
Non disponible   
0,06 mg   
29

Vitamine B9 (Acide Folique)
Non disponible   
30,00 mcg   
8

Vitamine C (Acide Ascorbique)
28,00 mg   
32
53,20 mg   
14

Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
0,18 mg   
31

Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
0,00 mcg   
36

Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
129,00 mcg   
9

Choline
2,00 mg   
30
8,40 mg   
10

Graisse
0,00 g   
99+
0,12 g   
99+

Minéraux
  
  

Potassium
170,00 mg   
99+
181,00 mg   
99+

Fer à repasser
1,30 mg   
11
0,10 mg   
99+

Sodium
Non disponible   
0,00 mg   
21

Calcium
12,00 mg   
29
40,00 mg   
7

Magnésium
8,00 mg   
27
10,00 mg   
25

Zinc
0,10 mg   
23
0,07 mg   
26

Phosphore
39,00 mg   
9
14,00 mg   
32

Manganèse
0,40 mg   
9
0,03 mg   
99+

Cuivre
0,10 mg   
22
0,05 mg   
99+

Sélénium
Non disponible   
0,50 mcg   
11

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
Non disponible   
7,00 mg   
32

Oméga 6s
Non disponible   
18,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Teneur en eau
Non disponible   
86,75 g   
28

Cendre
0,80 g   
13
0,44 g   
30

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
77,00 kcal   
9
63,00 kcal   
16

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
47,00 kcal   
16

Calories sous forme congelée
Non disponible   
45,00 kcal   
19

Calories sous forme séchée
Non disponible   
300,00 kcal   
17

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
61,00 kcal   
18

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
60,00 kcal   
22
45,00 kcal   
33

Calories dans Jam
238,00 kcal   
22
260,00 kcal   
14

Calories dans Pie
320,00 kcal   
14
333,00 kcal   
12

Caractéristiques

Type
Fruit légumes   
Agrumes   

Saison
Printemps, Été   
Hiver   

Variétés
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla et Physalis philadelphica   
Orange douce - orange, persan, Navel orange, orange de Valence et orange sanguine. Aigre Orange - Séville orange, Bergamote, Chinotto et Daidai.   

Seedless Variété
No   
Yes   

Couleur
Jaune vif, Orange   
Orange   

Couleur Intérieure
Orange   
Orange   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Juteux   
Succulent   

Goût
NA   
Aigre doux   

Origine
Chili, Pérou   
Asie du Sud-Est   

Pousse sur
Des buissons   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
NA   
Terreau, Loam sableux   

pH du Sol
5-6.1   
6-6.5   

Conditions Climatiques
NA   
Chaud   

Faits

Faits sur
NA   
  • Il y a environ 600 variétés d'oranges disponibles dans le monde entier.
  • Plus de 1 plante peut pousser à partir d'une seule graine orange.
  • Orange et fleurs d'oranger sont un symbole de l'amour.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
NA   
Brésil   

Autres Pays
NA   
Chine, Egypte, Inde, Italie, Mexique, Afrique du Sud, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Pays-Bas   
Allemagne   

Top Exportateur
Colombie   
l'Espagne   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Physalis Peruviana   
Citrus sinensis   

Synonyme
Alkékenge, Herschellia et Pentaphitrum   
Citrus aurantium L. var. dulcis   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Asteridae   
Rosidae   

Ordre
Solanales   
Sapindales   

Famille
Solanaceae   
Rutaceae   

Genre
Physalis   
Citrus   

Espèce
Physalis   
C. × sinensis   

Groupe Générique
Indisponible   
Agrumes   

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