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Orange vs Physalis


Physalis vs Orange


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Abaisser la pression artérielle, Empêche constipation, Empêche le diabète, Renforcement des os, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids   
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Prévention du cancer, Maintient niveau de cholestérol sain, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Traitement de la toux, la fièvre et le mal de gorge, Traitement de l'hypertension   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain   
Traitement de l'asthme, Traitement de la cataracte, Traitement de l'hépatite, Traitement de la dégénérescence maculaire, Traitement des maladies neurodégénératives   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes   
Traitement des rhumatismes et des dermatites, Traitement de l'inflammation de la peau   

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules   
Inconnu   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Tousser, La diarrhée, Baisse dans le sang pression, Évanouissement, Nez qui coule, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement   
NA   

Effets Secondaires
Crampes abdominales, La diarrhée, Gain de poids   
Hypertension, Tachycardie ventriculaire   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
No   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
11,75 g   
99+
13,30 g   
36

Fibre
2,40 g   
24
0,50 g   
40

Sucre
9,35 g   
26
3,90 g   
99+

Protéine
0,94 g   
28
2,30 g   
8

Protein Ratio Carb
0,08   
18
0,17   
10

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
11,00 mcg   
26
150,00 mcg   
5

Vitamine B1 (Thiamine)
0,09 mg   
8
0,11 mg   
3

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (Niacine)
0,28 mg   
99+
2,80 mg   
1

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,25 mg   
21
Non disponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
29
Non disponible   

Vitamine B9 (Acide Folique)
30,00 mcg   
8
Non disponible   

Vitamine C (Acide Ascorbique)
53,20 mg   
14
28,00 mg   
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,18 mg   
31
0,50 mg   
19

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
129,00 mcg   
9
Non disponible   

Choline
8,40 mg   
10
2,00 mg   
30

Graisse
0,12 g   
99+
0,00 g   
99+

Minéraux
  
  

Potassium
181,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,10 mg   
99+
1,30 mg   
11

Sodium
0,00 mg   
21
Non disponible   

Calcium
40,00 mg   
7
12,00 mg   
29

Magnésium
10,00 mg   
25
8,00 mg   
27

Zinc
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23

Phosphore
14,00 mg   
32
39,00 mg   
9

Manganèse
0,03 mg   
99+
0,40 mg   
9

Cuivre
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
22

Sélénium
0,50 mcg   
11
Non disponible   

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
7,00 mg   
32
Non disponible   

Oméga 6s
18,00 mg   
99+
Non disponible   

Stérol
  
  

Teneur en eau
86,75 g   
28
Non disponible   

Cendre
0,44 g   
30
0,80 g   
13

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
63,00 kcal   
16
77,00 kcal   
9

Calories dans les fruits frais sans Peel
47,00 kcal   
16
Non disponible   

Calories sous forme congelée
45,00 kcal   
19
Non disponible   

Calories sous forme séchée
300,00 kcal   
17
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
61,00 kcal   
18
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
45,00 kcal   
33
60,00 kcal   
22

Calories dans Jam
260,00 kcal   
14
238,00 kcal   
22

Calories dans Pie
333,00 kcal   
12
320,00 kcal   
14

Caractéristiques

Type
Agrumes   
Fruit légumes   

Saison
Hiver   
Printemps, Été   

Variétés
Orange douce - orange, persan, Navel orange, orange de Valence et orange sanguine. Aigre Orange - Séville orange, Bergamote, Chinotto et Daidai.   
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla et Physalis philadelphica   

Seedless Variété
Yes   
No   

Couleur
Orange   
Jaune vif, Orange   

Couleur Intérieure
Orange   
Orange   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Succulent   
Juteux   

Goût
Aigre doux   
NA   

Origine
Asie du Sud-Est   
Chili, Pérou   

Pousse sur
Des arbres   
Des buissons   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Loam sableux   
NA   

pH du Sol
6-6.5   
5-6.1   

Conditions Climatiques
Chaud   
NA   

Faits

Faits sur
  • Il y a environ 600 variétés d'oranges disponibles dans le monde entier.
  • Plus de 1 plante peut pousser à partir d'une seule graine orange.
  • Orange et fleurs d'oranger sont un symbole de l'amour.
  
NA   

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
No   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Brésil   
NA   

Autres Pays
Chine, Egypte, Inde, Italie, Mexique, Afrique du Sud, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   
NA   

Top Importateur
Allemagne   
Pays-Bas   

Top Exportateur
l'Espagne   
Colombie   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus sinensis   
Physalis Peruviana   

Synonyme
Citrus aurantium L. var. dulcis   
Alkékenge, Herschellia et Pentaphitrum   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Asteridae   

Ordre
Sapindales   
Solanales   

Famille
Rutaceae   
Solanaceae   

Genre
Citrus   
Physalis   

Espèce
C. × sinensis   
Physalis   

Groupe Générique
Agrumes   
Indisponible   

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