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Confronto Frutta


Arancia contro Physalis


Physalis contro Arancia


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Pressione sanguigna bassa, Previene la stitichezza, Impedisce il diabete, Rafforzamento delle ossa, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso  
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Prevenzione del cancro, Mantiene il livello di colesterolo sano, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Il trattamento della tosse, febbre e mal di gola, Trattamento dell'ipertensione  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano  
Trattamento di asma, Trattamento di cataratta, Trattamento di epatite, Il trattamento della degenerazione maculare, Trattamento di malattie neurodegenerative  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  
Trattamento di reumatismi e dermatite, Trattamento di infiammazione della pelle  

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora  
-  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Svenimenti, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito  
-  

Effetti Collaterali
Crampi addominali, Diarrea, L'aumento di peso  
Ipertensione, Tachicardia ventricolare  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
11,75 g  
99+
13,30 g  
36

Fibra
2,40 g  
25
0,50 g  
99+

Zucchero
9,35 g  
33
3,90 g  
99+

Proteina
0,94 g  
28
2,30 g  
8

Proteina Rapporto Carb
0,08  
18
0,17  
10

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
11,00 mcg  
28
150,00 mcg  
6

Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg  
8
0,11 mg  
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg  
99+
2,80 mg  
1

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,25 mg  
24
0,62 mg  
4

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
29
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
30,00 mcg  
8
10,00 mcg  
25

Vitamina C (Acido Ascorbico)
53,20 mg  
14
28,00 mg  
32

Vitamina E (Tocoferolo)
0,18 mg  
36
0,50 mg  
22

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
129,00 mcg  
11
335,00 mcg  
4

Colina
8,40 mg  
13
2,00 mg  
37

Grasso
0,12 g  
99+
0,00 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
181,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Ferro
0,10 mg  
99+
1,30 mg  
11

Sodio
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcio
40,00 mg  
7
12,00 mg  
30

Magnesio
10,00 mg  
25
8,00 mg  
27

Zinco
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23

Fosforo
14,00 mg  
32
39,00 mg  
9

Manganese
0,03 mg  
99+
0,40 mg  
12

Rame
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selenio
0,50 mcg  
11
0,90 mcg  
8

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
7,00 mg  
36
60,00 mg  
13

Omega 6s
18,00 mg  
99+
80,00 mg  
24

Steroli
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
9,00 mg  
19

Contenuto di Acqua
86,75 g  
30
92,70 g  
5

Cenere
0,44 g  
31
0,80 g  
13

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
63,00 kcal  
24
77,00 kcal  
15

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
47,00 kcal  
33
36,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
45,00 kcal  
35
53,00 kcal  
27

Calorie nei Forma Secca
300,00 kcal  
23
92,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
61,00 kcal  
26
53,00 kcal  
33

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
45,00 kcal  
34
60,00 kcal  
23

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal  
14
238,00 kcal  
22

Calorie negli Torta
333,00 kcal  
14
320,00 kcal  
16

Caratteristiche

Tipo
Agrume  
Frutta verdura  

Stagione
Inverno  
Primavera, Estate  

Varietà
Arancia Dolce- Arancia persiana, Ombelico arancione, Valenzia arancio, e Arancia rossa. Aspro Arancia- Siviglia arancia, Bergamotto arancia, Chinotto arancia e Daidai.  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Arancia  
Giallo Luminoso, Arancia  

Dentro Colore
Arancia  
Arancia  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succulento  
Succoso  

Gusto
Agrodolce  
-  

Origine
Sud-Est asiatico  
Chile, Perù  

Cresce su
Alberi  
Cespugli  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioco terriccio  
-  

pH del Suolo
6-6.5  
5-6.1  

Condizioni Climatiche
Caldo  
-  

Fatti

Fatti su
  • Ci sono circa 600 varietà di arance disponibili in tutto il mondo.
  • Orange e fiori d'arancio sono un simbolo di amore.
  • Albero di arancio è di solito propagate per innesto.
  
L'alchechengi è anche conosciuta con il nome di uva spina del Capo o bacca dorata.  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
No  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Brasile  
-  

Altri Paesi
Cina, Egitto, India, Italia, Messico, Sud Africa, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  
-  

Top Importatore
Germania  
Netherlands  

Top Esportatore
Spagna  
Colombia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus sinensis  
Physalis Peruviana  

Sinonimo
Citrus aurantium L. var. dulcis  
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Asteridae  

Ordine
Sapindales  
Solanales  

Famiglia
Rutaceae  
Solanaceae  

Genus
Citrus  
Physalis  

Specie
C. × sinensis  
Physalis  

Generico Gruppo
Agrumi Frutta  
-  

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