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Confronto Frutta


Physalis contro Arancia


Arancia contro Physalis


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Prevenzione del cancro, Mantiene il livello di colesterolo sano, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Il trattamento della tosse, febbre e mal di gola, Trattamento dell'ipertensione  
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Pressione sanguigna bassa, Previene la stitichezza, Impedisce il diabete, Rafforzamento delle ossa, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso  

Benefici Generali
Trattamento di asma, Trattamento di cataratta, Trattamento di epatite, Il trattamento della degenerazione maculare, Trattamento di malattie neurodegenerative  
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Trattamento di reumatismi e dermatite, Trattamento di infiammazione della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
-  
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Svenimenti, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito  

Effetti Collaterali
Ipertensione, Tachicardia ventricolare  
Crampi addominali, Diarrea, L'aumento di peso  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
13,30 g  
36
11,75 g  
99+

Fibra
0,50 g  
99+
2,40 g  
25

Zucchero
3,90 g  
99+
9,35 g  
33

Proteina
2,30 g  
8
0,94 g  
28

Proteina Rapporto Carb
0,17  
10
0,08  
18

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
150,00 mcg  
6
11,00 mcg  
28

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,09 mg  
8

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg  
1
0,28 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,62 mg  
4
0,25 mg  
24

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
29

Vitamina B9 (Acido Folico)
10,00 mcg  
25
30,00 mcg  
8

Vitamina C (Acido Ascorbico)
28,00 mg  
32
53,20 mg  
14

Vitamina E (Tocoferolo)
0,50 mg  
22
0,18 mg  
36

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,00 mcg  
99+

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
335,00 mcg  
4
129,00 mcg  
11

Colina
2,00 mg  
37
8,40 mg  
13

Grasso
0,00 g  
99+
0,12 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
170,00 mg  
99+
181,00 mg  
99+

Ferro
1,30 mg  
11
0,10 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calcio
12,00 mg  
30
40,00 mg  
7

Magnesio
8,00 mg  
27
10,00 mg  
25

Zinco
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Fosforo
39,00 mg  
9
14,00 mg  
32

Manganese
0,40 mg  
12
0,03 mg  
99+

Rame
0,10 mg  
22
0,05 mg  
99+

Selenio
0,90 mcg  
8
0,50 mcg  
11

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
60,00 mg  
13
7,00 mg  
36

Omega 6s
80,00 mg  
24
18,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
24,00 mg  
6

Contenuto di Acqua
92,70 g  
5
86,75 g  
30

Cenere
0,80 g  
13
0,44 g  
31

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
77,00 kcal  
15
63,00 kcal  
24

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
36,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
33

Calorie nei Congelata Modulo
53,00 kcal  
27
45,00 kcal  
35

Calorie nei Forma Secca
92,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
23

Calorie negli Scatola Modulo
53,00 kcal  
33
61,00 kcal  
26

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
60,00 kcal  
23
45,00 kcal  
34

Calorie negli Marmellata
238,00 kcal  
22
260,00 kcal  
14

Calorie negli Torta
320,00 kcal  
16
333,00 kcal  
14

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura  
Agrume  

Stagione
Primavera, Estate  
Inverno  

Varietà
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica  
Arancia Dolce- Arancia persiana, Ombelico arancione, Valenzia arancio, e Arancia rossa. Aspro Arancia- Siviglia arancia, Bergamotto arancia, Chinotto arancia e Daidai.  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Giallo Luminoso, Arancia  
Arancia  

Dentro Colore
Arancia  
Arancia  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Succulento  

Gusto
-  
Agrodolce  

Origine
Chile, Perù  
Sud-Est asiatico  

Cresce su
Cespugli  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
-  
Terra grassa, Sabbioco terriccio  

pH del Suolo
5-6.1  
6-6.5  

Condizioni Climatiche
-  
Caldo  

Fatti

Fatti su
L'alchechengi è anche conosciuta con il nome di uva spina del Capo o bacca dorata.  
  • Ci sono circa 600 varietà di arance disponibili in tutto il mondo.
  • Orange e fiori d'arancio sono un simbolo di amore.
  • Albero di arancio è di solito propagate per innesto.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
-  
Brasile  

Altri Paesi
-  
Cina, Egitto, India, Italia, Messico, Sud Africa, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Netherlands  
Germania  

Top Esportatore
Colombia  
Spagna  

Nome scientifico

Nome Botanico
Physalis Peruviana  
Citrus sinensis  

Sinonimo
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum  
Citrus aurantium L. var. dulcis  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Asteridae  
Rosidae  

Ordine
Solanales  
Sapindales  

Famiglia
Solanaceae  
Rutaceae  

Genus
Physalis  
Citrus  

Specie
Physalis  
C. × sinensis  

Generico Gruppo
-  
Agrumi Frutta  

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