Dom
Porównaj Owoce


Pęcherzyca vs Pomarańczowy


Pomarańczowy vs Pęcherzyca


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Profilaktyki raka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Leczenie kaszlu, gorączki i bólu gardła, Leczenie nadciśnienia tętniczego  
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaparciom, Zapobiega cukrzycy, Wzmocnienie kości, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości  

korzyści Ogólnych
Leczenie astmy, Leczenie zaćmy, Traktowanie zapalenia wątroby, Leczenia zwyrodnienia plamki żółtej, Leczenie chorób neurodegeneracyjnych  
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Leczenie reumatyzmu i zapalenia skóry, Leczenie zapalenia skóry  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
-  
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Fainting, Katar, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  

Skutki Uboczne
Nadciśnienie, Częstoskurcz komorowy  
Skurcze brzucha, Biegunka, Przybranie na wadze  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
13,30 g  
36
11,75 g  
99+

Włókno
0,50 g  
99+
2,40 g  
25

Cukier
3,90 g  
99+
9,35 g  
33

Białko
2,30 g  
8
0,94 g  
28

Carb Stosunek Protein
0,17  
10
0,08  
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
150,00 mcg  
6
11,00 mcg  
28

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,09 mg  
8

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23

Witamina B3 (Niacyna)
2,80 mg  
1
0,28 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,62 mg  
4
0,25 mg  
24

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
29

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
10,00 mcg  
25
30,00 mcg  
8

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg  
32
53,20 mg  
14

Witamina E (Tokoferol)
0,50 mg  
22
0,18 mg  
36

Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
335,00 mcg  
4
129,00 mcg  
11

Cholina
2,00 mg  
37
8,40 mg  
13

Sadło
0,00 g  
99+
0,12 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
170,00 mg  
99+
181,00 mg  
99+

Żelazo
1,30 mg  
11
0,10 mg  
99+

Sód
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Wapń
12,00 mg  
30
40,00 mg  
7

Magnez
8,00 mg  
27
10,00 mg  
25

Cynk
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Fosfor
39,00 mg  
9
14,00 mg  
32

Mangan
0,40 mg  
12
0,03 mg  
99+

Miedź
0,10 mg  
22
0,05 mg  
99+

Selen
0,90 mcg  
8
0,50 mcg  
11

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
60,00 mg  
13
7,00 mg  
36

Omega 6s
80,00 mg  
24
18,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
9,00 mg  
19
24,00 mg  
6

Zawartość Wody
92,70 g  
5
86,75 g  
30

Popiół
0,80 g  
13
0,44 g  
31

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
77,00 kcal  
15
63,00 kcal  
24

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
36,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
33

Kalorii w postaci mrożonej
53,00 kcal  
27
45,00 kcal  
35

Kalorii w postaci suchej
92,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
23

Kalorii w puszkach Form
53,00 kcal  
33
61,00 kcal  
26

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
60,00 kcal  
23
45,00 kcal  
34

Kalorii w Dżemie
238,00 kcal  
22
260,00 kcal  
14

Kalorii w Pie
320,00 kcal  
16
333,00 kcal  
14

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa  
Cytrus  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Zimowy  

Odmiany
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Miechunka peruwiańska, Physalis heterophylla i Physalis philadelphica  
Słodka pomarańcza - Persian pomarańczowy, pomarańczowy pępka, Valencia pomarańczowy i krwi pomarańczowy. Sour Orange - Seville pomarańcza, pomarańcza bergamota, Chinotto pomarańczowy, i Daidai.  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Jasny żółty, Pomarańczowy  
Pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Pomarańczowy  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
Succulent  

Smak
-  
Słodko-kwaśny  

Pochodzenie
Chile, Peru  
Azji Południowo-Wschodniej  

Rośnie na
Krzewy  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
-  
Ił, Glina piaszczysta  

pH Gleby
5-6.1  
6-6.5  

Warunki Klimatyczne
-  
Gorąco  

Fakty

Fakty O
Miechunka zwyczajna znana jest również pod nazwami Physalis i Cape Gooseberry lub Golden Berry.  
  • Ponad jedna roślina może rosnąć z jednej pomarańczy nasion.
  • Orange i pomarańczowe kwiaty są symbolem miłości.
  • Orange drzewa jest zazwyczaj rozmnażane przez szczepienie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
-  
Brazylia  

Inne Kraje
-  
Chiny, Egipt, Indie, Włochy, Meksyk, Afryka Południowa, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Holandia  
Niemcy  

Górny Eksporter
Kolumbia  
Hiszpania  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Physalis Peruviana  
Citrus sinensis  

Synonim
Alkekengi, Herschellia i Pentaphitrum  
Citrus aurantium L. var. dulcis  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Asteridae  
Rosidae  

Zamówienie
Solanales  
Sapindales  

Rodzina
Solanaceae  
Rutaceae  

Genus
Physalis  
Citrus  

Gatunki
Physalis  
C. × sinensis  

Rodzajowa Grupa
-  
Owoc cytrusowy  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce