Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Pęcherzyca vs Pomarańczowy Żywienie
f
Pęcherzyca
Pomarańczowy
Pomarańczowy vs Pęcherzyca Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
13,30 g
36
11,75 g
99+
Włókno
0,50 g
99+
2,40 g
25
Cukier
3,90 g
99+
9,35 g
33
Białko
2,30 g
8
0,94 g
28
Carb Stosunek Protein
0,17
10
0,08
18
Witaminy
Witamina A (Retinol)
150,00 mcg
6
11,00 mcg
28
Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
3
0,09 mg
8
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg
23
0,04 mg
23
Witamina B3 (Niacyna)
2,80 mg
1
0,28 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,62 mg
4
0,25 mg
24
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg
15
0,06 mg
29
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
10,00 mcg
25
30,00 mcg
8
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg
32
53,20 mg
14
Witamina E (Tokoferol)
0,50 mg
22
0,18 mg
36
Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg
37
0,00 mcg
99+
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
335,00 mcg
4
129,00 mcg
11
Cholina
2,00 mg
37
8,40 mg
13
Sadło
0,00 g
99+
0,12 g
99+
Minerały
Potas
170,00 mg
99+
181,00 mg
99+
Żelazo
1,30 mg
11
0,10 mg
99+
Sód
1,00 mg
20
0,00 mg
21
Wapń
12,00 mg
30
40,00 mg
7
Magnez
8,00 mg
27
10,00 mg
25
Cynk
0,10 mg
23
0,07 mg
26
Fosfor
39,00 mg
9
14,00 mg
32
Mangan
0,40 mg
12
0,03 mg
99+
Miedź
0,10 mg
22
0,05 mg
99+
Selen
0,90 mcg
8
0,50 mcg
11
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
60,00 mg
13
7,00 mg
36
Omega 6s
80,00 mg
24
18,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
9,00 mg
19
24,00 mg
6
Zawartość Wody
92,70 g
5
86,75 g
30
Popiół
0,80 g
13
0,44 g
31
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Pęcherzyca i Jagody Goji
Pęcherzyca i Drzewa chlebowego
Pęcherzyca i Rodzynki
Wysokokaloryczne Owoce
Dynia Owoce
Tamaryndowiec Owoce
Longan Owoce
Rambutan Owoce
Jagody Goji Owoce
Drzewa chlebowego O...
Wysokokaloryczne Owoce
Rodzynki
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pasja Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Cherimoya
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Pomarańczowy i Tamaryndowiec
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pomarańczowy i Longan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pomarańczowy i Rambutan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce