Pomarańczowy vs Pęcherzyca
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaparciom, Zapobiega cukrzycy, Wzmocnienie kości, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Profilaktyki raka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Leczenie kaszlu, gorączki i bólu gardła, Leczenie nadciśnienia tętniczego
korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Leczenie astmy, Leczenie zaćmy, Traktowanie zapalenia wątroby, Leczenia zwyrodnienia plamki żółtej, Leczenie chorób neurodegeneracyjnych
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień
Leczenie reumatyzmu i zapalenia skóry, Leczenie zapalenia skóry
korzyści Włosy
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu
Nieznany
Alergia
Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Fainting, Katar, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty
NA
Skutki Uboczne
Skurcze brzucha, Biegunka, Przybranie na wadze
Nadciśnienie, Częstoskurcz komorowy
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
No
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
11,75 g
99+
13,30 g
36
Włókno
2,40 g
24
0,50 g
40
Cukier
9,35 g
26
3,90 g
99+
Białko
0,94 g
28
2,30 g
8
Carb Stosunek Protein
0,08
18
0,17
10
Witaminy
Witamina A (Retinol)
11,00 mcg
26
150,00 mcg
5
Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg
8
0,11 mg
3
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg
23
0,04 mg
23
Witamina B3 (Niacyna)
0,28 mg
99+
2,80 mg
1
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,25 mg
21
Niedostępne
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg
29
Niedostępne
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
30,00 mcg
8
Niedostępne
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
53,20 mg
14
28,00 mg
32
Witamina E (Tokoferol)
0,18 mg
31
0,50 mg
19
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
Niedostępne
Likopen
0,00 mcg
9
Niedostępne
Luteina+Zeaksantyna
129,00 mcg
9
Niedostępne
Cholina
8,40 mg
10
2,00 mg
30
Sadło
0,12 g
99+
0,00 g
99+
Minerały
Potas
181,00 mg
99+
170,00 mg
99+
Żelazo
0,10 mg
99+
1,30 mg
11
Sód
0,00 mg
21
Niedostępne
Wapń
40,00 mg
7
12,00 mg
29
Magnez
10,00 mg
25
8,00 mg
27
Cynk
0,07 mg
26
0,10 mg
23
Fosfor
14,00 mg
32
39,00 mg
9
Mangan
0,03 mg
99+
0,40 mg
9
Miedź
0,05 mg
99+
0,10 mg
22
Selen
0,50 mcg
11
Niedostępne
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
7,00 mg
32
Niedostępne
Omega 6s
18,00 mg
99+
Niedostępne
Steroli
Zawartość Wody
86,75 g
28
Niedostępne
Popiół
0,44 g
30
0,80 g
13
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
63,00 kcal
16
77,00 kcal
9
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
47,00 kcal
16
Niedostępne
Kalorii w postaci mrożonej
45,00 kcal
19
Niedostępne
Kalorii w postaci suchej
300,00 kcal
17
Niedostępne
Kalorii w puszkach Form
61,00 kcal
18
Niedostępne
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
45,00 kcal
33
60,00 kcal
22
Kalorii w Dżemie
260,00 kcal
14
238,00 kcal
22
Kalorii w Pie
333,00 kcal
12
320,00 kcal
14
Charakterystyka
Rodzaj
Cytrus
Owoce Warzywa
Pora roku
Zimowy
Wiosna, Lato
Odmiany
Słodka pomarańcza - Persian pomarańczowy, pomarańczowy pępka, Valencia pomarańczowy i krwi pomarańczowy. Sour Orange - Seville pomarańcza, pomarańcza bergamota, Chinotto pomarańczowy, i Daidai.
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Miechunka peruwiańska, Physalis heterophylla i Physalis philadelphica
Bezpestkowe Odmiana
Yes
No
Kolor
Pomarańczowy
Jasny żółty, Pomarańczowy
Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy
Pomarańczowy
Kształt
Okrągły
Okrągły
Tekstura
Succulent
soczysty
Smak
Słodko-kwaśny
NA
Pochodzenie
Azji Południowo-Wschodniej
Chile, Peru
Rośnie na
Drzewa
Krzewy
Uprawa
Rodzaj Gleby
Ił, Glina piaszczysta
NA
pH Gleby
6-6.5
5-6.1
Warunki Klimatyczne
Gorąco
NA
Fakty
Fakty O
- Ponad jedna roślina może rosnąć z jednej pomarańczy nasion.
- Orange i pomarańczowe kwiaty są symbolem miłości.
- Orange drzewa jest zazwyczaj rozmnażane przez szczepienie.
NA
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
No
Piwo
Yes
Yes
Spirits
Yes
No
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Brazylia
NA
Inne Kraje
Chiny, Egipt, Indie, Włochy, Meksyk, Afryka Południowa, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
NA
Górny Importera
Niemcy
Holandia
Górny Eksporter
Hiszpania
Kolumbia
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Citrus sinensis
Physalis Peruviana
Synonim
Citrus aurantium L. var. dulcis
Alkekengi, Herschellia i Pentaphitrum
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Rosidae
Asteridae
Zamówienie
Sapindales
Solanales
Rodzina
Rutaceae
Solanaceae
Genus
Citrus
Physalis
Gatunki
C. × sinensis
Physalis
Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy
Niedostępne
|
||
|
||
|
