Pomegranate

Figue

Pomegranate et Figue

Pomegranate

Figue

Add ⊕

1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Aide la régénération du cartilage, Améliore l'estomac Santé, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation

Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain

Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné

Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules

Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Démangeaisons

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Du froid, Difficulté à respirer, Irritation, Gonflement

Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

18,70 g19,20 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

4,00 g2,90 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

13,67 g16,30 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,67 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,090,04

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,07 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,05 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,29 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,38 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

38,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

10,20 mg2,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,60 mg0,11 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

16,40 mcg4,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg9,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

7,60 mg4,70 mg

0 14.2

2.5 Graisse

1,17 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

236,00 mg232,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,30 mg0,37 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

3,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

10,00 mg35,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

12,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,35 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

36,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,12 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,16 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,50 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

79,00 mg144,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponible31,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

77,93 g79,11 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,53 g0,66 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponible74,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

83,00 kcalNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponible71,42 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

366,66 kcal249,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponible69,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

60,00 kcal65,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

210,00 kcal360,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

360,00 kcal450,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre

4.2 Saison

L'automne

Été, Hiver

4.3 Variétés

Balegal, Crabe, Nuage, Francis, Freshman et Grenade

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Rouge sombre, Lumière rouge-rose

Vert, Violet, Rouge

4.6 Couleur Intérieure

Rouge

Rose

4.7 Forme

Rond

Conique

4.8 Texture

Juteux

Charnu

4.9 Goût

Juteux, Doux

Doux

4.10 Origine

Inde, l'Iran

Asie Occidentale

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Argile, Le sable

Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux

4.12.2 pH du Sol

5.5-75-7

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Du froid, Sec, Chaud

Sec, Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

Pomegranate signifie pomme avec beaucoup de graines.
Il a été appelé comme la "pomme de Grenade" au début de l'anglais.
Arbres de grenade peuvent vivre jusqu'à 200 ans.

Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

l'Iran