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Pomegranate
Pomegranate

Bilberry
Bilberry



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Pomegranate
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Bilberry

Pomegranate vs Bilberry

Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Aide la régénération du cartilage, Améliore l'estomac Santé, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Améliore la vision nocturne, Améliore l'estomac Santé, Empêche le diabète, Empêche l'hypertension artérielle, Réduit les problèmes de circulation sanguine

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain
Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Empêche la coagulation du sang dans les vaisseaux, Traitement des infections urinaires

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné
Avantages anti-âge, Nourrit la peau, Protège contre les dommages de la peau

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules
Empêche la perte de cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Démangeaisons
-

Effets Secondaires

Réaction allergique, Du froid, Difficulté à respirer, Irritation, Gonflement
Diminution des taux de glycémie, La diarrhée, Vertiges, Mal de tête, Hémorragie interne, Douleur d'estomac

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

18,70 g11,50 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

4,00 g2,80 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

13,67 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,67 g0,70 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,090,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg1,08 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,07 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,05 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,29 mg0,58 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,38 mg0,16 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

38,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

10,20 mg44,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,60 mg0,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

16,40 mcg4,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

1,17 g0,50 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

236,00 mg103,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,30 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

3,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

10,00 mg15,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

12,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,35 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

36,00 mg9,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,12 mg3,30 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,16 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,50 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg48,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

79,00 mg60,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

24,00 mg20,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

77,93 g0,20 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,53 g87,10 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

83,00 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

83,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

83,00 kcal32,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

366,66 kcal275,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

83,00 kcal43,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

60,00 kcal75,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

210,00 kcal164,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

360,00 kcal293,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre
Berry

Saison

L'automne
Été

Variétés

Balegal, Crabe, Nuage, Francis, Freshman et Grenade
Nain bilberry, Piper, Bog blueberry, Nord bilberry, Montagne bilberry et Oval à feuilles bilberry

Seedless Variété

Couleur

Rouge sombre, Lumière rouge-rose
Violet foncé

Couleur Intérieure

Rouge
Vert clair

Forme

Rond
Rond

Texture

Juteux
Juteux

Goût

Juteux, Doux
Doux

Origine

Inde, l'Iran
-

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Argile, Le sable
Humide, Bien aéré

pH du Sol

5.5-74.5-5.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Du froid, Sec, Chaud
Du froid

Faits

Faits sur

  • Pomegranate signifie pomme avec beaucoup de graines.
  • Il a été appelé comme la "pomme de Grenade" au début de l'anglais.
  • Arbres de grenade peuvent vivre jusqu'à 200 ans.
  • Ils sont utilisés pour améliorer les arômes de sorbets.
  • L'extrait vert de ses feuilles est utilisé dans l'industrie textile comme colorant naturel.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

l'Iran
Japon

Autres Pays

Afrique, Inde, Moyen-Orient, Pakistan
Danemark, Finlande, Islande, Suède

Top Importateur

Europe
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Inde
Chili

Nom Scientifique

Nom Botanique

Punica granatum
Vaccinium myrtillus

Synonyme

Punica malus
Blaeberry, Whinberry, Myrtille européenne, Whortleberry

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Dillenhidae

Ordre

Myrtales
Ericales

Famille

Lythraceae
Ericaceae

Genre

Punica
Vaccinium

Espèce

P. granatum
Vaccinium myrtillus

Groupe Générique

Grenade
Lande